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segunda-feira, 12 de julho de 2021

5 razões para tomar a vacina contra a Covid-19

 
Tenho ouvido muitas pessoas afirmarem que não tomarão a vacina contra a COVID-19. Essa desconfiança na vacina faz sentido? Devemos ter medo da vacina? Nesse vídeo, trago 5 importantes razões pelas quais você deve realmente considerar tomá-la, tão logo seja possível. 

A pandemia pela covid-19 já dura vários meses. Ao longo desse período muitas pessoas, infelizmente, já perderam suas vidas, tantas outras ficaram gravemente doentes, e a economia do país e do mundo todo foi duramente afetada, direta ou indiretamente, pela pandemia.

Só que, 2021 chegou, boas expectativas aparecem, novas esperanças, e grande parte desse entusiasmo repousa em cima da tão esperada vacina contra a Covid-19.

É a vacina a abordagem que tende a ser a mais promissora para que consigamos, enfim, começar a virar o jogo na luta contra essa doença. Mais de 40 tipos diferentes de vacinas já têm sido testados em populações humanas, alguns países, inclusive, já começaram a campanha de vacinação contra o covid-19 e nós aqui no Brasil esperamos começar dentro das próximas semanas ou próximos meses.

Os resultados das pesquisas disponíveis, até aqui, tem sido em geral bastante animadores. Só que apesar de tudo isso, da grande promessa dessas vacinas e dos resultados, como eu disse, animadores, boa parte da população ainda permanece com desconfiança, hesitando muito em tomar. Muitos afirmaram que não iriam tomar a vacina ou irão demorar para começar a tomar a vacina. Por que será que em pleno século 21 nós ainda temos campanhas anti-vacinas, campanha essas, eu diria, irresponsáveis e até mesmo irracionais. O sucesso e o êxito das campanhas de vacinação já se provaram ao longo das últimas décadas.

Exemplo disso é que doenças que antes dizimaram populações ou incapacitaram grande parte de pessoas, num passado não muito remoto, hoje, praticamente, deixaram de existir, ou reduziram, drasticamente, suas incidências, é o caso, por exemplo, da varíola, da poliomielite, do tétano, enfim, só para citar alguns exemplos. Por conta disso eu não tenho dúvida nenhuma em afirmar que a vacinação é uma das grandes conquistas da medicina moderna e eu não tenho a menor dúvida em afirmar isso de forma categórica e é por isso mesmo que eu venho hoje aqui reforçar e resumir para vocês 5 importantes motivos, razões pelas quais eu realmente acredito que nós devemos tomar a vacina contra a Covid-19 tão logo esteja disponível e devemos orientar pessoas próximas a gente, pessoas queridas também façam o mesmo, também tomem as vacinas, tá? Então, que razões são essas?

Primeira razão. A primeira razão é que ao tomar a vacina você irá se proteger contra a Covid-19 e você irá reduzir o risco de desenvolver essa doença. Quando a gente toma a vacina a gente estimula o nosso organismo a produzir anticorpos específicos contra o vírus e quando a gente é exposto a esse agente, a gente impede e reduz o risco de nós desenvolvermos essa doença nessa situação, nessa ocasião tá? Por mais óbvio que pareça ser essa razão é importante frisar isso, porque muitas pessoas, de forma equivocada, pensam da seguinte forma: ah, eu não sou idoso, eu não tenho doenças, eu não pertence ao grupo de risco, então eu não vou desenvolver formas graves dessa doença, e isso é um erro. Não há como nós prevermos, exatamente, que uma pessoa não irá desenvolver a forma grave da Covid-19, tá?. Mesmo pessoas jovens, sem doenças, sem comorbidades podem sim ainda desenvolver formas graves da Covid-19, Ok? Então essa é a primeira razão, o primeiro motivo. 

O Segundo motivo é que ao tomar a vacina, ao que tudo indica, até onde sabemos, a gente provavelmente reduzirá a chance de outras pessoas desenvolveram a Covid-19,  a gente vai reduzir a chance de nós transmitimos essa doença para os nossos familiares, para os nossos amigos, para nossa comunidade e para as pessoas do nosso convívio. Esse é o segundo motivo.

O Terceiro motivo, terceira razão, é que a vacina é eficaz, ao que tudo indica, os resultados até aqui disponíveis mostraram  eficácia boa das vacinas até aqui testadas, em estudos de fase 3, estudos mais adiantados, tá? A título de comparação, a eficácia relatada nesses estudos tem sido até mesmo acima de 90 porcento. E é maior, é muito maior do que a eficácia, por exemplo, da importante vacina que nós tomamos anualmente contra a gripe, tá? Então o terceiro motivo, terceira razão, é que essa vacina, ao que tudo indica até aqui, parece ter boa eficácia.

Quarto motivo, quarta razão, é que essas vacinas parecem sim ser seguras. Os estudos, até aqui disponíveis, até o presente momento, mostraram baixa incidência de efeitos adversos graves. Os efeitos adversos relatados, mais frequentemente, foram eventos de leves efeito no local da aplicação, como dor, calor e hiperemia, por alguns efeitos sistêmicos mais brandos e transitórios como febre dor de cabeça fadiga, tá? mas eventos realmente grave foram raramente descritos, e nenhuma morte até aqui foi relatada como sendo relacionada, atribuída a vacina, tá? Então essa é a quarta razão: a vacina parece sim ser segura.

E a Quinta e última razão é que até o presente momento não existe outra forma, outro tratamento capaz de prevenir a ocorrência da doença da Covid-19, e existem pouquíssimos tratamentos capazes de reduzir a ocorrência, o desenvolvimento de formas graves, como por exemplo os corticóidess, tá? Mas não existe, como eu disse, tratamento que seja comprovadamente eficaz em prevenir a ocorrência dessa doença.

Então esses são cinco grandes motivos, cinco importante razões pelas quais eu realmente acredito que o risco de tomar vacina é muito menor é inferior aos possíveis benefícios que nós que nós tendemos a ter ao tomarmos a vacina. É bem verdade que os estudos, não foram estudos de longo prazo, e os pacientes incluídos nestes estudos, os participantes desses estudos ainda deverão ser seguidos por um tempo mais prolongado. Mas, ao que tudo indica, a chance do desenvolvimento de complicações com as vacinas tende a ser muito Improvável, tá bom? 

Então, é por isso mesmo que eu venho aqui novamente reinterar: tão logo esteja disponível a vacina você deverá tomar a sua vacina, eu tomarei, espero que você faça o mesmo.

Um forte abraço.

domingo, 23 de agosto de 2020

QUARENTENA SERIA EVOLUÇÃO, SE NÃO EXISTISSE A TELEVISÃO


A produtiva quarentena de Isaac Newton.

O coronavírus continua a se espalhar pelo mundo, criando um novo normal e forçando o distanciamento social...mas você sabia que as maiores invenções de Isaac Newton surgiram numa quarentena?  

Períodos entre o verão de 1665 e 1667, Newton saiu de Cambridge para o interior para fugir da “Great Plague” que atingiu a Inglaterra e matou quase um quarto da população. Foi nesse tempo de isolamento parecido com o que vivemos hoje, que ele desenvolveu as teorias  que teriam maior impacto na humanidade.

Na quarentena, longe das distrações da vida universitária, Newton montou um escritório e encheu seu caderno com idéias e equações.

  Com muito foco e abertura para criatividade ele conseguiu desenvolver as teorias de ótica, cálculo, lei da inércia e a muito conhecida, lei da gravitação universal que abriram caminho para ciência que temos hoje.

Muitos anos depois, Newton enfatizou que os anos que passou em isolamento social foram os mais frutíferos intelectualmente para ele e hoje é muito conhecido como "Ano das Maravilhas".

Assim, em vez de olhar para a pandemia como algo negativo, isso pode ser um momento de reflexão e descoberta. Assim como o exemplo de Newton, esse momento pode te trazer as melhores idéias e se tornar o seu Ano das Maravilhas.

domingo, 16 de agosto de 2020

VIDA - SOFRIMENTOS NECESSÁRIOS PARA SOBREVIVER


Viver é sofrer e sobreviver é encontrar um significado no sofrimento.

É engraçado ver que, para algumas pessoas, o sofrimento está completamente desassociado da felicidade. Se você é ou está feliz, isso provavelmente é um sinal de que não existe nada de errado na sua vida.

“Você diz que está feliz, mas que os últimos dois anos foram os mais difíceis da sua vida. Não é um pouco contraditório? Por que vale tanto a pena esse sofrimento? Já pensou em desistir alguma vez?”.

Eu aprendi uma coisa ainda muito novo: não dá para ter tudo na vida. Para conseguir uma coisa, é preciso abrir mão de alguma outra coisa. Não existe exceção. Ao escolher uma, você está renunciando a outra.

O problema é que na nossa sociedade atual, obcecada pela felicidade, todo mundo quer o ganho sem a dor, o resultado sem o processo e a recompensa sem o risco. Só que, infelizmente, a vida não funciona assim.

O que muita gente não percebe é que essa incapacidade de lidar com as emoções negativas, de sofrer, ou de encarar o sofrimento como parte da vida é justamente o que torna as pessoas tão infelizes.

"Viver é sofrer e sobreviver é encontrar um significado no sofrimento." - Frederich Nietzsche

A felicidade não é perfeita.

A perfeição é algo inatingível e, por consequência, a felicidade nunca será perfeita. Além disso, cada um tem uma ideia diferente do que é perfeito, o que por si só já mostra o quanto o perfeito é imperfeito.

Nosso conceito de perfeição está diretamente relacionado ao que consideramos melhor ou pior do que a situação em que a gente se encontra nesse momento. Por isso, um erro muito comum é achar que a vida será “perfeita”, e consequentemente feliz, quando a gente conseguir aquilo que tanto deseja.

Eu queria viver com mais liberdade, trabalhar nos meus próprios termos e viajar quando tivesse vontade. Essa é a parte “perfeita” e que me faz feliz com a vida que eu levo hoje em dia. Mas, junto com esse pacote, veio um caminhão de incertezas e emoções negativas que eu nunca tinha sentido antes e que eu não tenho como fugir.

Precisamos assumir a responsabilidade pelas nossas decisões.

Não adianta tomar uma decisão pensando apenas no lado positivo e, na primeira dificuldade, desistir ou arranjar um culpado para o nosso sofrimento.

Precisamos ser responsáveis pelas nossas escolhas e também pela forma com que lidamos com as situações quando algo que não podemos controlar nos acontece.

Muitas coisas das que me fizeram sofrer até então foram consequências de escolhas (talvez erradas) que eu fiz. Isso quer dizer que eu me arrependa? Que eu pense em desistir? Absolutamente não!

Eu aprendi com todos esses erros e hoje sou melhor do que eu era quando os cometi.

O medo faz parte da vida.

Aprenda a conviver com ele cultivando a coragem. A coragem não é ausência de medo, é a nossa capacidade de agir mesmo sentindo medo. É entender que o resultado dessa ação será mais importante do que o medo que estamos sentindo.

O medo não é uma coisa ruim, aliás, ele é totalmente necessário para a nossa sobrevivência. Ele só nos faz infelizes quando nos deixamos paralisar por ele.

Essa inércia que ele causa é instintiva, nos faz sentir protegidos das consequências das ações que não conseguimos tomar. O problema é que quanto mais nos protegemos do que nos causa medo, mais nos afastamos da felicidade.

Eu sempre tive medo de que meu dinheiro um dia acabe, de me afastar dos meus amigos ou de me arrepender.

Tudo o que eu mais temia não aconteceu, mas a incerteza sobre o futuro me tirou infinitas noites de sono. A inconstância desse estilo de vida fez a minha ansiedade explodir e tudo foi muito mais difícil do que eu jamais poderia imaginar.

Se o medo tivesse me impedido de tomar essa decisão, eu estaria vivendo uma vida mais confortável, porém completamente estagnada e isso me deixaria mais infeliz do que todo o sofrimento que a minha decisão me trouxe ao longo desses anos.

A felicidade duradoura vem do progresso.

É impossível aprender sem falhar. São as falhas que nos mostram se a decisão que tomamos está nos levando para o caminho certo ou não e o que devemos corrigir para chegar onde queremos.

Quando aprendemos, progredimos e o progresso é o que impulsiona a felicidade.

A sensação de estagnação, de que a vida não evolui, de que não existe saída é um dos assuntos mais frequentes na vida de pessoas que não estão felizes com a própria vida.

Falhar faz a gente sofrer, só que não existe progresso sem falhas e não existe felicidade sem progresso.

Tudo vale a pena quando se tem um propósito.

Quando você faz algo que te motiva, o sofrimento vale a pena.

Grande parte da minha felicidade verdadeira só existirá, se vier anexada ao meu crescimento e do meu senso de contribuição. Crescimento significa encontrar uma forma de ser uma pessoa melhor e contribuição significa encontrar uma forma de fazer a vida dos outros melhor.

Esse é o meu propósito. Desistir disso? Jamais!

- Dores necessárias para um bom sobreviver ...

Há algumas situações pelas quais a gente PRECISA passar na vida para crescer, por mais que isso doa. Eu mesmo já passei por essas coisas e afirmo para vocês: elas me fizeram ser quem eu sou hoje, um ser minimalista, mas bem adaptado a este futuro tecnológico maravilhoso, e feliz por aprender, a cada novo dia, cada vez mais.

Essas dores são verdadeiras lições que o Universo te passa e que você precisa aprender a forma correta de resolvê-las. Caso contrário, elas irão se repetir até que você acerte.

Existem algumas dores essenciais que a gente precisa enfrentar para ter um pleno crescimento pessoal e a lição que está por trás de cada uma delas:

- Perda

Qualquer tipo de perda, como social, financeiro, um ente querido, um local que você gostava de morar... não há quem não passe por isso durante a vida. A perda é essencial para que possamos exercitar o desapego. É aprender a deixar fluir, a confiar no processo vida e nos caminhos que o Universo nos traz.

- Rejeição

Ninguém tem o poder de te rejeitar a não ser você mesmo! Quando você não se deixa levar por uma rejeição, você aprende que estamos todos interconectados e pertencemos a um imenso fluxo do Universo. Por mais que você se ache rejeitado, você jamais é excluído, pois você é uma célula de energia pertencente a um todo maior.

- Impotência

Se sentir de mãos atadas e incapaz de resolver alguma coisa é uma dor que vem para que você possa assumir a sua real potência. Diante de algo que não está totalmente sob o seu controle, você traz a sua força de realização para pensar em tudo aquilo que você pode resolver naquele momento. A dor da impotência deve ser rapidamente revertida para a noção do poder próprio.

- Contrariedade

Ninguém gosta de se sentir contrariado, pois junto com isso pode surgir uma ira. Porém, a contrariedade ocorre para que você reconheça o outro e entenda que nem tudo é sobre você e sobre suas opiniões. A lição a ser aprendida é que ninguém é dono da verdade: há múltiplas facetas em qualquer situação e elas precisam ser compreendidas e analisadas para que você possa crescer.

Acima de tudo, lembre-se sempre: "Os bons dias lhe dão felicidade. Os maus dias lhe dão experiência. Ambos são essenciais para vida."

segunda-feira, 29 de junho de 2020

ARCA DO NÃO É ...

Romantização da pandemia:  

Será que estamos no mesmo barco? 

- Não! Não estamos no mesmo barco!

“Cada um sabe de sua vida e de sua situação. Então, não julgue! Acho irritante essa frase “nós estamos no mesmo barco” . Não, não estamos! Estamos na mesma tempestade, mas não no mesmo barco. O seu barco pode afundar...e o meu não, e vice versa. Pra alguns a quarentena tá sendo ótima! Momento de reconexão...trabalho fluindo, etc...Para alguns tá sendo uma crise! Para outros uma paz... tempo de descanso, Férias. Para outros tempo de tortura: “como vou pagar minhas contas?" Alguns estão preocupados se vai ter pão pra comer até o final da semana, se o arroz e o feijão serão suficientes.

Alguns estão no home office na fazenda...outros estão catando lixo pra sobreviver.

Alguns querem voltar a trabalhar, porque não tem mais dinheiro. Alguns querem matar quem quer voltar trabalhar porque ele só está pensando em dinheiro, afinal ele já tem uma reserva não precisava se preocupar com isso. 

Uns estão com Fé em Deus que veremos muitos milagres ainda em 2020.

Outros dizendo que o pior nem chegou.

Então...Não amigo, nós não estamos no mesmo barco. Estamos passando pelo mesmo momento, mas com percepções, experiências e necessidades COMPLETAMENTE diferentes. E sairemos cada um de um jeito desta tempestade.

Por isso neste momento é muito importante enxergar além do que se vê. Enxergar além de partido político, além de religião, além do próprio umbigo... não menospreze a dor do outro porque você não a sente, não julgue a vida boa do outro porque você não sabe o que ele passou pra chegar lá... simplesmente não julguem. Julguemos menos. Tanto o que não tem, quanto o que tem de sobra. Tanto o que quer voltar trabalhar, quanto o que quer ficar em casa.

Afinal...estamos em barcos diferentes! 

Então, fale só por você...”

sexta-feira, 13 de março de 2020

CORONAVÍRUS Novo - O que são coronavírus?





Orientações sobre novo Coronavírus (2019 nCoV ) e suas possíveis implicações:

O novo coronavírus 2019 (2019-nCoV) é um novo vírus que causa doenças respiratórias em humanos e pode se espalhar de pessoa para pessoa. Este vírus foi identificado pela primeira vez durante uma investigação sobre um surto de doença respiratória em Wuhan, China.

Como o 2019-nCoV se espalha?

A maneira exata de propagação do vírus não é totalmente conhecida. 

Assim como com outros coronavírus (MERS e SARS), acredita-se que a disseminação de pessoa para pessoa tenha ocorrido principalmente por gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra, semelhante à forma como a gripe, o resfriado comum e outras viroses que causam doenças respiratórias se espalham. Também pode haver alguma propagação quando uma pessoa toca uma superfície ou objeto com vírus e depois toca sua própria boca, nariz ou possivelmente seus olhos. A disseminação dos coronavírus entre pessoas geralmente ocorre entre contatos próximos.

Quais são os sintomas do 2019-nCoV?

Pacientes infectados com o 2019-nCoV tiveram doença respiratória leve a grave com os seguintes sintomas: febre, tosse e falta de ar.

Quais são as complicações graves desse vírus?

Muitos pacientes têm pneumonia nos dois pulmões.

Que podemos fazer para nos proteger?

O vírus 2019-nCoV não foi detectado no Brasil até o momento, mas a melhor maneira de impedir a infecção é evitar a exposição ao vírus. 

Existem ações preventivas diárias simples para ajudar a impedir a propagação de vírus respiratórios.

Tais ações incluem:

Evitar contato próximo com pessoas doentes.

Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Quando água e sabão não estiver disponível, um desinfetante à base de álcool pode ser usado para higiene das mãos.

O que devo fazer se viajei recentemente para China e fiquei doente?

Se você esteve na China nos últimos 14 dias e ficou doente com febre, tosse ou dificuldade em respirar, procure atendimento médico. Os serviços de saúde deverão passar instruções sobre como cuidar, sem expor outras pessoas à doença. Enquanto estiver doente, evite o contato com outras pessoas, não saia e adie viagens para reduzir a possibilidade de espalhar doenças para outras pessoas.

Existe uma vacina?

Atualmente, não há vacina para proteger contra o 2019-nCoV. A melhor maneira de prevenir a infecção é evitar ser exposto ao vírus.

Existe tratamento?

Não há tratamento antiviral específico para o 2019-nCoV. Pessoas com 2019-nCov podem procurar atendimento médico para ajudar a aliviar os sintomas.

Mas, afinal, o que é o novo coronavírus 2019?

Os coronavírus (CoV) compõem uma grande família de vírus, conhecidos desde meados da década de 1960, que receberam esse nome devido às espículas na sua superfície, que lembram uma coroa (do inglês crown). Podem causar desde um resfriado comum até síndromes respiratórias graves, como a síndrome respiratória aguda grave (SARS, do inglês Severe Acute Respiratory Syndrome) e a síndrome respiratória do Oriente Médio (MERS, do inglês Middle East Respiratory Syndrome). Os vírus foram denominados SARS-CoV e MERS-CoV, respectivamente.

Trata-se de uma nova variante do coronavírus, denominada 2019-nCoV, até então não identificada em humanos. Até o aparecimento do 2019-nCoV, existiam apenas seis cepas conhecidas capazes de infectar humanos, incluindo o SARS-CoV e MERS-CoV. Recomendamos evitar os termos “nova gripe causada pelo coronavírus” porque gripe é uma infecção respiratória causada pelo vírus influenza.

Como este novo coronavírus foi identificado?

O novo coronavírus foi identificado em investigação epidemiológica e laboratorial, após a notificação de casos de pneumonia de causa desconhecida entre dezembro/2019 e janeiro/2020, diagnosticados inicialmente na cidade chinesa de Wuhan, capital da província de Hubei. 

Centenas de casos já foram detectados na China. Outros casos importados foram registrados na Tailândia, Japão, Coreia do Sul, Taiwan, Vietnã, Cingapura, Arábia Saudita e Estados Unidos da América; todos estiveram em Wuhan.

Qual a origem do surto atual?

A origem ainda não está elucidada. Acredita-se que a fonte primária do vírus seja em um mercado de frutos do mar e animais vivos em Wuhan.

Os coronavírus podem ser transmitidos de animais para humanos?

Sim. Investigações detalhadas descobriram que o SARS-CoV foi transmitido de civetas (gatos selvagens) para humanos na China, em 2002, e o MERS-CoV de dromedários para humanos na Arábia Saudita, em 2012. Porém, existem vários coronavírus que causam infecção animal. Na maioria, infectam apenas uma espécie ou algumas espécies intimamente relacionadas, como morcegos, aves, porcos, macacos, gatos, cães e roedores, entre outros.

A transmissão do coronavírus acontece entre humanos?

Sim. Alguns coronavírus são capazes de infectar humanos e podem ser transmitidos de pessoa a pessoa pelo ar (secreções aéreas do paciente infectado) ou por contato pessoal com secreções contaminadas. Porém, outros coronavírus não são transmitidos para humanos, sem que haja uma mutação. Na maior parte dos casos, a transmissão é limitada e se dá por contato próximo, ou seja, qualquer pessoa que cuidou do paciente, incluindo profissionais de saúde ou membro da família; que tenha tido contato físico com o paciente; tenha permanecido no mesmo local que o paciente doente.

Há transmissão sustentada do novo coronavírus?

Até agora, não há evidências. Está limitada a grupos familiares e profissionais de saúde que cuidaram de pacientes infectados. Também não há evidências de transmissão de pessoa a pessoa fora da China, mas isso não significa que não aconteça.

Qual é o período de incubação desta nova variante do coronavírus?

Ainda não há uma informação exata. Presume-se que o tempo de exposição ao vírus e o início dos sintomas seja de até duas semanas.

Quais são os sintomas de uma pessoa infectada por um coronavírus?

Pode variar desde casos assintomáticos, casos de infecções de vias aéreas superiores semelhante ao resfriado, até casos graves com pneumonia e insuficiência respiratória aguda, com dificuldade respiratória.

Crianças de pouca idade, idosos e pacientes com baixa imunidade podem apresentar manifestações mais graves. No caso do 2019-nCov, ainda não há relato de infecção sintomática em crianças ou adolescentes.

Como ocorre o contágio e qual é a gravidade do novo coronavírus?

Não se sabe até o momento. Alguns vírus de transmissão aérea são altamente contagiosos, como o sarampo, enquanto outros são menos. 

Ainda não está claro com que facilidade o 2019-nCoV é transmitido de pessoa para pessoa. Até que tenhamos esta informação mais acurada, recomenda-se que as precauções e isolamentos sejam adotados. 

Quanto à gravidade, devemos acompanhar a evolução da epidemia. 

Pelos dados iniciais publicados, a estimativa inicial é de que a letalidade seja em torno de 3% (26 mortes em 912 casos), inferior à do SARS-CoV e do MERS-CoV.

Como é feita a confirmação do diagnóstico do novo coronavírus?

Exames laboratoriais realizados por biologia molecular identificam o material genético do vírus em secreções respiratórias.

Existe um tratamento para o novo coronavírus?

Não há um medicamento específico. Indica-se repouso e ingestão de líquidos, além de medidas para aliviar os sintomas, como analgésicos e antitérmicos. Nos casos de maior gravidade com pneumonia e insuficiência respiratória, suplemento de oxigênio e mesmo ventilação mecânica podem ser necessários.

Como reduzir o risco de infecção pelo novo coronavírus?

Evitar contato próximo com pessoas com infecções respiratórias agudas;

Lavar frequentemente as mãos, especialmente após contato direto com pessoas doentes ou com o meio ambiente e antes de se alimentar;

Usar lenço descartável para higiene nasal;

Cobrir nariz e boca ao espirrar ou tossir;

Evitar tocar nas mucosas dos olhos;

Higienizar as mãos após tossir ou espirrar;

Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;

Manter os ambientes bem ventilados;

Evitar contato próximo com animais selvagens e animais doentes em fazendas ou criações.

Existe uma vacina para o novo coronavírus?

Como a doença é nova, não há vacina até o momento.

Tomei a vacina contra a gripe. Estou protegido contra o novo coronavírus?

Não. A vacina da gripe protege somente contra o vírus influenza.

Estão contraindicadas as viagens para a China e para os países com casos importados?

Com base nas informações atualmente disponíveis, a Organização Mundial da Saúde (OMS) não recomenda restrição de viagens ou comércio. Devemos acompanhar as recomendações, que são dinâmicas e podem mudar de um dia para outro.

Temos casos do novo coronavírus no Brasil?

Até o presente momento, não há casos suspeitos ou confirmados no país.

Qual é a definição de caso suspeito?

Febre acompanhada de sintomas respiratórios, além de atender a uma das duas seguintes situações: ter viajado nos últimos 14 dias antes do início dos sintomas para área de transmissão local (cidade de Wuhan) ou ter tido contato próximo com um caso suspeito ou confirmado.

Febre pode não estar presente em casos de alguns pacientes, como idosos, imunocomprometidos ou que tenham utilizado antitérmicos.

Qual é a orientação diante da detecção de um caso suspeito?

Os casos suspeitos devem ser mantidos em isolamento enquanto houver sinais e sintomas clínicos.

Paciente deve utilizar máscara cirúrgica a partir do momento da suspeita e ser mantido preferencialmente em quarto privativo. 

Profissionais da saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (máscara cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção). Para a realização de procedimentos que gerem aerossolização de secreções respiratórias, como intubação, aspiração de vias aéreas ou indução de escarro, deverá ser utilizada precaução por aerossóis, com uso de máscara profissional PFF2 (N95). Estas são as recomendações atuais do Ministério da Saúde.

Há risco de epidemia global?

Sim, mas não há motivo para pânico neste momento. O Comitê de Emergência da OMS declarou que é cedo para declarar a situação como emergência em saúde pública de interesse internacional neste momento, devido ao número limitado e localizado de casos e pelas medidas que já estão sendo tomadas para que o surto não se espalhe.

FONTES: Ministério da Saúde do Brasil / Organização Mundial da Saúde (OMS) / Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

*Documento elaborado pelos médicos infectologistas: Dr. Leonardo Weissmann, Dra. Tânia do Socorro Souza Chaves, Dr. Clóvis Arns da Cunha e Dr. Alberto Chebabo.

CORONAVÍRUS - COMO BARRAR A EPIDEMIA (Dr. Rondó)


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