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quarta-feira, 13 de janeiro de 2021

BUNDINHA GOSTOSA DA Formiga Tanajura (içá)

Curiosidades sobre a Formiga Tanajura (içá): 

 Conheça como é formado o ciclo de Vida das tanajuras e saiba como preparar pratos deliciosos com elas.

Saúva – é designação comum às formigas, especialmente as do gênero Atta, da família dos formicídeos. Conta com cerca de duzentas espécies, nativas do Novo Mundo e abundantes na região neotropical. Elas cortam pedaços de folhas, que carregam para os ninhos a fim de criar os fungos que constituem o seu alimento exclusivo. No Brasil, são uma das mais importantes pragas agrícolas.

Importância ecológica – Ajudam a enriquecer o solo e dar origem a florestas.

Tipos de trabalhos na colônia – Tanajura (içá): desde o ovo até a fase adulta, a formiga tanajura (içá) é uns dos ovos mais bem cuidados do formigueiro. Três anos depois do início do formigueiro, o formigueiro começa a produzir içás que fazem o voo nupcial na primavera; depois de voar, a içá cai no chão e inicia um novo formigueiro com os ovos e o fungo que ela cultivará. Seu tempo de vida pode ser entre 20 e 30 anos.

Bitus: uns dos ovos da rainha menos tratados é macho. Ele acasala e depois morre. Também é produzido depois de três anos e faz um voo nupcial na primavera.

Cortadeiras: é um trabalho de carregar as folhas para o formigueiro.

Soldados: encarregam de proteger o formigueiro dos invasores.

Lixeiras: limpeza da colônia, carregam o lixo para uma galeria mais funda e longe de todas para não transmitir doenças. Tipos de lixo: fungos e formigas mortas.

Enfermeiras: cuidam dos ovos, casulos e pupas e ajudam a rainha a cuidar dos filhotes.

Ciclo de Vida – Os ovos bem cuidados dão origem a formigas aladas, as fêmeas (tanajuras); os ovos mal cuidados dão origem a machos (bitus). 

No voo nupcial, macho e fêmea acasalam. O macho (bitu) morre. A fêmea volta ao chão, arranca as asas e funda um novo formigueiro. Depois de uma semana, ela já produz ovos e, depois de 45 dias, os ovos chegam à idade adulta. Depois de uns anos, os ovos bem tratados viram formigas aladas que dão origens aos novos formigueiros. A fêmea guarda uma bolota de fungo que é alimento para as saúvas.

A içá ou tanajura, como é conhecida a rainha, e o bitu, vitu, cabitu, savitu, içabitu, sabitu, sibitu ou escumana,2 como é conhecido o macho, revoam em dias claros na primavera e no começo da estação chuvosa, após a rainha ser fecundada inicia novo sauveiro. Traz, no aparelho bucal, uma bolota de fungo de seu formigueiro natal e a regurgita no novo sauveiro, irrigando-a depois com sua matéria fecal.

Cerca de 99% das içás não chega a formar sauveiros maduros.

Formiga Tanajura

Culinária (somente as rainhas: içá ou tanajura)

Diversas espécies eram consumidas pelos índios brasileiros, fritas, em salmoura e misturadas com farofa.

Essa tradição foi passada para os sertanejos e tropeiros, os quais, ainda nos dias atuais, não deixam a tradição ser exterminada.

Também no nordeste brasileiro as tanajuras fazem parte de um cardápio exótico, sendo iguaria em mercados públicos como o de São José, no Recife, Pernambuco.

– Petiscos deliciosos

No Nordeste Pernambucano o povo utiliza a içá ou tanajura para preparar petiscos que são preparadas de diversas maneiras: torradas como amendoim, assadas, em paçoca com farinha de mandioca ou de milho, etc.

Preparo dos pratos

A formiga tanajura pode ser preparada de várias formas. A mais comum, é torrar a formiga com óleo ou manteiga e sal, como se fosse amendoim. 

Outra maneira é separando as pernas e a cabeça, utilizar o abdômen, refogado com alho, cebola, acrescentar farinha de mandioca e levar tudo ao fogo até formar uma paçoca ou farofa.

Mas, lembrem-se, óleos comuns antigos, fazem muito mal à saúde do coração, etc., pois são pre-hidrogenados, assim podem durar meses nas prateleiras sem azedarem. 

Para manter uma vida saudável use sempre óleo de coco, banha Sadia ou manteiga clarificada Ghee, caso contrário você você estrá pondo em risco o bem mais precioso que você tem, sua saúde. Depois que se perde não tem como recuperar mais. 

Enriquecer os gananciosos das indústrias farmacêutica e alimentícia não fará de você uma pessoa mais esperta, tenho certeza.

Comer tanajura faz mal a saúde?

Você já deve ter escutado por aí que comer formiga faz bem para as vistas, não é verdade? Mas essa afirmação não possui nenhuma comprovação científica. Falava-se isso para impedir que as pessoas descartassem os alimentos em que as formigas passavam. Porém, existem espécies de formigas que são consideradas iguarias em alguns países, sendo muito utilizadas na culinária. É o exemplo da Tanajura.

Também conhecida como Içá, a tanajura é a fêmea pertencente à espécie de formiga chamada Saúva (designação comum das formigas do gênero Atta dos formicídeos). Ela é a futura rainha da espécie e sai do formigueiro em épocas de chuva para o voo nupcial. Após o acasalamento, os machos morrem e as fêmeas fecundadas procuram um lugar adequado para criar seu próprio formigueiro. O tempo de vida das icás, geralmente, pode durar de 20 a 30 anos.

No nordeste brasileiro, as tanajuras são consideradas iguarias e, geralmente, são vendidas em mercados públicos, podendo fazer parte de um cardápio bem exótico. Elas são preparadas de diversos jeitos: torradas, assadas, em paçoca com farinha de mandioca ou de milho.

A Tanajura na Culinária

De acordo com estudos, o valor proteico da tanajura ultrapassa em dobro o valor da porcentagem de proteínas presentes na carne de frango. Isso desmistifica a afirmação de que a içá faz mal para a saúde. Muito pelo contrário, é um alimento com um alto valor nutritivo e não há risco de contaminação em comer a formiga frita.

Existem várias maneiras de utilizar a tanajura na cozinha. A mais comum é torrá-la com óleo ou manteiga e sal (do mesmo modo que se prepara amendoim torrado). Quando frita, possui um gosto que se parece um pouco com camarão. Outra maneira é utilizar apenas o abdômen da formiga, refogando com alho, cebola e acrescentar a farinha de mandioca até formar uma paçoca.

A içá também é um ótimo petisco para comer enquanto se bebe aquela cervejinha ou para acompanhar o famoso cuscuz (flocos de milho cozido). 

Há pessoas que preferem comê-la crua, contudo, não é recomendável, pois não se sabe por onde ela andou ou voou. Além disso, é também utilizada para colocar dentro da garrafa com cachaça, no intuito de adoçar a bebida.

Agora que você sabe que a Tanajura não faz mal para a saúde, vamos te ensinar uma receita de farofa que é deliciosa:

Receita da Farofa de Tanajura:

Ingredientes:


1 xícara de tanajura sem o ferrão e as patas;

1 dente de alho amassado

½ xícara de cebola picada

¼ xícara de cebolinha

½ xícara de farinha de mandioca

2 colheres (sopa) de manteiga

Sal a gosto

Modo de Preparo:

Coloque a manteiga para derreter em uma frigideira. Acrescente a cebola e o alho já pisado. Assim que a cebola ficar transparente, acrescente a tanajura. Frite até que a “bunda” da formiga fique com umas listras douradas. Tenha cuidado com as que fritarem demais porque com o estouro, pode salpicar manteiga quente. Em seguida, desligue o fogo, acrescente a cebolinha e a farinha e misture bem.

Pronto! Agora é só saborear essa iguaria.

Não tem óleo de coco, banha, ou manteiga Ghee para fritar ? Então faça como o moço do vídeo no inicio desta postagem, deve ser uma delicia.



terça-feira, 4 de agosto de 2020

Chuchu - Suco natural e benefícios deste rico vegetal

O chuchu é a prova viva de que você não deve julgar uma comida pela sua aparência. Esse vegetal em formato de pera com textura macia pode ser combinado com praticamente qualquer coisa.

De sabor suave, que absorve os mais variados temperos, ele adiciona textura às sopas, sobremesas e pratos apimentados. Apesar de geralmente não ser a estrela do show, ele merece tempo nos holofotes pelo seu papel coadjuvante – além de um espaço na sua cozinha.

- O que é o chuchu?

“Esse é um vegetal originário da América Central”, explica Erin Palinsky-Wade, autora do livro Belly Fat Diet for Dummies (Dieta da gordura abdominal para idiotas, em tradução literal). Era, há muito tempo, cultivado pelos astecas. Não importa onde cresça, ele sempre mantém o sabor suave. Ainda não satisfeita? As suas folhas e flores também são comestíveis, apesar de ainda não populares.

- Chuchu é nutritivo?

Sim. O chuchu é uma ótima fonte de fibras, além de estar carregado de folato, colina e magnésio (que traz benefícios para a pele, o coração e os ossos), diz Erin. Ele também conta com poucas calorias (cerca de 25 por xícara) e carboidratos (menos de 6 gramas). Então, inclua-o no seu prato com alguma proteína e gorduras saudáveis para uma refeição completa.

- Informações do chuchu:

Calorias: 25
Proteína: 1.08 g
Gordura: 0.17 g
Carboidratos: 5.95 g
Fibras: 2.2 g
Açúcar: 2.19g
Cálcio: 22 g
Magnésio: 16 g
Vitamina C: 10.2 g
Folato: 123 g

- Como devo cozinhar o chuchu?

Uma estrela silenciosa, você pode comer o chuchu cru ou cozido. Erin sugere adicioná-lo às saladas e molhos para uma pitada de crocância. E, se for cozinhá-lo, coloque-o em sopas, sirva refogado com cebola e alho, assado ou dentro de uma torta. Ele combina especialmente com pimentão, alimentos cítricos e alho.

Se está cara a cara com um chuchu jovem, pode ir em frente e comer a casca. Mas, se ele é mais antigo, tire totalmente a casca. Só tome cuidado ao descascar, já que o chuchu libera um líquido que pode irritar peles mais sensíveis. Use luvas ou descasque-o embaixo da água para proteger suas mãos.

E se não for usar todo o chuchu? Armazene o restante no compartimento para vegetais da sua geladeira, onde é possível mantê-lo por cerca de duas ou três semanas.

- Chuchu: como consumir

O chuchu é um alimento com um sabor muito suave, o que faz com que seja difícil fazê-lo sobressair no meio de outros alimentos. De qualquer das formas, esta característica não deve ser encarada como uma desvantagem, uma vez que devido ao sabor pouco acentuado é possível incluir o chuchu em vários pratos sem alterar de forma significativa o sabor do resultado final, ao mesmo tempo que se enriquece nutricionalmente os mesmos.

Quando escolher os chuchus deve rejeitar os que estiverem moles, e deve também estar atento à integridade da casca. Se a casca estiver danificada, ou amassada, não o compre. Deve também ter em atenção se a casca não está enrugada, pois isso significa que o chuchu não é fresco e que já sofreu algum tipo de desidratação. Se possível, deve optar por chuchus com a casca lisa, uma vez que os que possuem picos na casca são bem mais difíceis de manusear e descascar. Deve armazená-los no frigorífico, preferencialmente dentro de um saco de plástico. Dessa forma consegue conservá-lo durante 2-3 semanas, mas o ideal é consumi-lo o mais fresco possível. Se quiser conservar o chuchu já cortado, a melhor forma será no congelador, ainda que também possa ser conservado no frigorífico durante, no máximo, 3-4 dias.

O chuchu deve ser muito bem lavado, pois muitas vezes está em contacto com o solo, ou com superfícies com sujidade. Além disso, como a casca apresenta rugosidades/irregularidades, a sujidade tende a acumular-se nesses locais. Quanto à casca propriamente dita, há quem a remova, e há quem consuma o chuchu com casca (obviamente que não estou a falar dos chuchus que têm picos na casca…). Se estiver bem lavado, a presença da casca acaba por ser uma mais-valia nutricional. De uma maneira geral, quanto maior e maduro estiver o chuchu, mais rija se torna a casca, e por isso, nesses casos o melhor é mesmo descascá-lo. Além disso, se for muito grande ou se estiver muito maduro, o chuchu tende a ficar com a polpa mais fibrosa. O interior do chuchu liberta um líquido viscoso que adere à pele e forma uma camada que mesmo durante a lavagem é difícil de remover. Além disso, tem potencial para causar irritação da pele em pessoas com a pele mais sensível. Devido a isso, muita gente opta por utilizar luvas quando descasca e corta os chuchus, ou então faz esse processo debaixo de água.

Procure escolher chuchus rijos e com a casca íntegra, sendo que os mesmos podem ser conservado no frigorífico ou então cortados e congelados. Na altura de consumir, pode descascar os chuchus ou então manter a casca, que deve ser muito bem lavada.

Os chuchus podem ser consumidos de várias formas. A maneira mais simples é comê-lo cru (por exemplo, em saladas). Se o fizer vai conseguir dar uma textura deliciosamente crocante à mesma. Pode também optar por cozer, grelhar ou saltear, e utilizar como acompanhamento de um prato de carne ou peixe, por exemplo. Há ainda quem o utilize em estufados, para espessar o molho, em vez de utilizar farinha ou amido de milho. Outra forma de consumir chuchu é na sopa. De facto, a utilização de chuchu permite diminuir significativamente as calorias da sopa, pois vai substituir (pelo menos parcialmente) a batata, ou seja também confere cremosidade mas com muito menos potencial calórico. Uma forma que eu gosto particularmente é no puré. Na realidade, sempre que eu faço puré de batata, aproveito para substituir parte da batata por outros alimentos, como cenoura, curgete ou chuchu. Desta forma o puré fica nutricionalmente mais interessante, ao mesmo tempo que se torna menos calórico. Se optar por esta estratégia deve ter em atenção que se substituir demasiada batata o puré pode não ficar com a consistência que pretende. Também em pratos vegetarianos o chuchu pode ser uma clara mais-valia, principalmente devido à sua textura e suculência.

Se quiser ser um pouco mais ousado na cozinha, então pode experimentar utilizar o chuchu para preparar batidos ou smoothies. O seu elevado teor em água e a sua textura tornam-no uma boa opção para esse tipo de preparações. Pode ainda utilizar o chuchu para preparar algumas sobremesas, como bolos, ou tartes, por exemplo. Ou então, porque não fazer uma compota com chuchu e frutos secos?

Normalmente quando se fala em chuchu, pensa-se apenas no fruto, mas os caules e as folhas da planta também são comestíveis. Neste caso, a forma mais comum de os consumir é em estufados, ou em sopa.

O chuchu pode ser consumido de muitas formas diferentes. Seja na sopa, como acompanhamento ou como ingrediente de sobremesas, é uma opção interessante para enriquecer nutricionalmente a sua refeição.

- SUCO DELCIOSO DE CHUCHU

INGREDIENTES:

4 chuchus bem higienizado e sem as cascas
1/2 xícara de suco de limão
2 litros de agua
açúcar a gosto, ou não

PREPARO:

Bata o chuchu com o suco de limão e com bastante gelo.
Adoçar a gosto, ou não

- Como se proteger da contaminação por agrotóxicos em alimentos

A OMS ( Organização Mundial de Saúde) recomenda o consumo de pelo menos 400 gramas de frutas e vegetais para que a nutrição seja balanceada, evitando o risco de doenças crônicas relacionadas à carência nutritiva. Então, não há como retirar os alimentos listados acima de sua dieta, mas há como diminuir o risco de contaminação por agrotóxicos ao consumi-los. É importante ressaltar que uma vez que o alimento está contaminado por agrotóxicos, é difícil conseguir tirar dele todas as substâncias tóxicas, mas é possível diminuir sua quantidade. Isso por que o agrotóxico consegue penetrar o interior dos alimentos.

Para quem quer evitar 100% o risco de contaminação por agrotóxicos em alimentos, é recomendável o consumo de produtos orgânicos, com os devidos rótulos ou a produção própria desses alimentos. Mas, quem infelizmente, seja por falta de recurso, já que os alimentos orgânicos ainda são um pouco mais caros, ou por falta de tempo, uma vez que uma horta caseira demanda dedicação, não pode evitar os alimentos que apresentam o uso de agrotóxicos em sua produção, segue uma lista com dicas para diminuir o risco de contaminação:

Escolha alimentos da época. Se é safra do alimento, geralmente, menos agrotóxico é utilizado na sua produção.

Lave bem os alimentos primeiro com água, sabão e esponja, depois com uma solução de uma colher de sopa de hipoclorito de sódio (água sanitária) diluída em um litro de água. Ao final o alimento deve ser lavado novamente para que seja retirado qualquer resíduo do sabão e do hipoclorito de sódio. Esse processo ainda não teve comprovação científica que retira resíduos de agrotóxicos: alguns especialistas acreditam que sim e outros não, mas é comprovada a eliminação de micro-organismos. Além disso, nos mercados existem produtos específicos para a limpeza e descontaminação de alimentos.

Retire as folhas externas das verduras e consuma as frutas sem cascas, quando possível. Essas partes concentram mais agrotóxicos.

Escolha alimentos que venham com rótulos de identificação do produtor e do agrônomo responsável, além de certificados dados por órgãos responsáveis, assim fica mais fácil saber o que você está consumindo.

Varie muito o tipo de alimento que consome. Diversificar reduz a ingestão do mesmo tipo de agrotóxico.

Compre alimentos mais verdes e menos maduros, porque o fato de estarem menos maturados pode significar que foram utilizados menos agrotóxicos.

Atenção ao comprar alimentos maiores do que de costume, pois em geral quanto maior o alimento mais agrotóxico foi utilizado em sua produção.

Mantenha-se informada, leia notícias e pesquisas sobre alimentação, se informar é ter consciência de como se alimentar melhor.

Infelizmente a produção de alimento no Brasil ainda deixa muito a desejar em relação à qualidade e à saúde das frutas, verduras e legumes, havendo a necessidade de melhoria na formação dos produtores rurais e o comprometimento de todos os envolvidos na produção e distribuição de alimentos.

Mas enquanto a situação não muda, é possível usar esses truques para garantir uma alimentação mais saudável. Pense nisso na próxima visita ao mercado. E se possível, cultive sua própria horta em casa, além de terapêutico, é menos arriscado para sua saúde.

domingo, 20 de agosto de 2017

Cozinha Lucrativa nota 10 - Doces Caseiros - Vender e Sobreviver

Cozinha Lucrativa nota 10 - Doces Caseiros - Vender e Sobreviver
  • Aprenda a Fazer Doces Para Vender
É cada vez mais comum ver pessoas que têm formação Superior, deixando de lado sua profissão para empreenderem no negócio próprio, vendendo doces caseiros. Isso, porque essa é uma forma comprovada e eficiente de aumentar a renda mensal.
 
O mercado de festas e eventos hoje possui uma demanda muito alta para fornecedores de doces caseiros, principalmente quando se fala em mercado local, ou seja, pequenas empresas, buffets, e até pessoas físicas prestadoras de serviço. Está cada vez mais difícil encontrar mão de obra de qualidade que supra essa demanda, e é aí que nasce a oportunidade.  
Hoje em dia, quem se compromete a investir nessa área aprendendo a como fazer doces para vender, tem muito mais sucesso do que quem tem um emprego “normal”.
  • Mentalidade Errada Ao Começar – Muito Cuidado!
Supere seus Medos ao Vender Doces - A grande maioria das pessoas que pensam em fazer doces para vender sofrem com as mesmas aflições:
1. Elas têm medo e vergonha de vender e oferecer o produto ao cliente. 2. Medo de não serem valorizadas ou de não encontrar clientes que aceitem o seu preço. 3. Elas acham que não vai dar certo antes mesmo de começar. Esse tipo de pensamento deve ser deixado de lado, jogado para bem longe, se você quer ter sucesso.  
Você deve pensar que essa será a sua fonte de renda, o seu trabalho, e tratá-lo de forma séria. Enquanto você não superar esse medo, seu caminho será muito árduo.  
Respeite-se em primeiro lugar. Com o tempo e a prática, você verá que todos esses medos não fazem nenhum sentido.  
Em qualquer tipo de profissão você encontrará pessoas que são a favor ou contra à maneira como você trabalha.  
Você terá muito mais sucesso quando descobrir quem são as pessoas que gostam do seu trabalho, focar em agradá-las cada vez mais, e atrair mais pessoas dentro deste perfil.  
Você deve conhecer o seu público alvo, e deixar pra lá quem não faz parte dele.  
Precisa saber como calcular seus custos, como fidelizar seu cliente e como ter uma apresentação profissional de seus produtos.  
Tudo isso demanda um pouco de estudo e planejamento. Mas como aprender isso de forma simples e organizada?
  • Por que vender doces?
Você deve sempre se lembrar do porquê quer fazer doces para vender. Cada um tem seu próprio motivo, mas você deve se agarrar bem forte ao seu motivo, para não perder o foco em seus objetivos e não desistir.  
Poder trabalhar com o que ama, em sua casa, estando perto de sua família, e além de tudo, tendo alcançado seus principais sonhos, como por exemplo: Tudo isso é possível SIM, e só depende de você!
  • Estes serão alguns dos resultados:
Realização profissional Independência Abrir seu próprio negócio Estabilidade Financeira Poder ajudar com as despesas de casa Poder dar um futuro melhor aos seus filhos Liberdade Financeira
  • SAIBA TUDO QUE PRECISA E MÃOS NA MASSA:
 RECEITAS SALGADAS E DOCES - CUPCAKES - Macaron - MUFFINS, ETC ...

    sábado, 1 de julho de 2017

    RECEITAS JUNINAS SAUDÁVEIS

    •  BOLO DE MILHO

    • ·        Ingredientes:

    3 xícaras de milho cozido (milho natural de preferência);

    1 xícara de leite de coco caseiro (ou o leite de sua preferência);

    1/2 xícara de farinha de coco (usei o bagaço do leite de coco);

    1/2 xícara de açúcar Demerara (ou MASCAVO);

    1 pitada de sal e coco ralado para decorar


    ·        Modo de preparo:


    - Bata tudo no liquidificador durante alguns minutos, até virar um creme.

    - Coloque em forma de pudim, untada e asse em banho-maria por 50 minutos, em forno a 180º.

    - Desinforme com o bolo frio e decore com coco ralado.

    domingo, 4 de junho de 2017

    Cálculos renais, dissolva-os com chá de gengibre

    •  Combata as infecções e dissolva os cálculos renais com chá de gengibre
    Você costuma tomar chá de gengibre? O gengibre é uma raiz medicinal valorizada desde a antiguidade pelo seu alto valor nutricional e propriedades para a saúde.
     

    Destaca-se pelo seu agradável sabor e aroma, aproveitado em muitas culturas para o preparo de uma ampla variedade de receitas e bebidas.
     

    Também lhe são atribuídas interessantes propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, utilizadas como base para o preparo de muitos remédios naturais.
     

    Como se fosse pouco, é uma ótima fonte de substâncias antioxidantes, ideais para proteger o organismo frente ao dano celular e as toxinas presentes no ambiente.
     

    Mesmo que muitos somente o conheçam pelos seus usos culinários, é bom saber que o gengibre serve como tratamento alternativo para aliviar a inflamação, as infecções e os cálculos renais.
     

    Dado que poucos sabem como usá-lo para este fim, a seguir queremos compartilhar a receita de um chá de gengibre especial combinado com outros ingredientes para potencializar suas propriedades.
    • Não deixe de experimentar!
    Chá de gengibre para combater as infecções e os cálculos renais

    Este chá especial de gengibre é uma bebida com propriedades depurativas e anti-inflamatórias que contribuem para o alívio de vários tipos de infecções e transtornos como os cálculos renais.
     

    Junto com esta raiz vamos aproveitar as propriedades da cúrcuma e do leite de coco, dois ingredientes naturais que se destacam por seu poder antibiótico e antioxidante.
     

    Conta com uma alta concentração de gingerol, um composto ativo que demonstrou ser efetivo na destruição das pedras que obstruem as vias urinárias.

    Dado que seus ingredientes são alcalinos, sua ingestão regular ajuda a regular o pH do sangue, aumentando a resposta imunológica frente aos vírus e bactérias que causam doenças.
     

    Além disso, suas vitaminas e minerais nutrem e protegem as células, e minimizam o dano causado pelos radicais livres do ambiente.
    • Entre suas vantagens também cabe mencionar as seguintes:
    ·    Melhora a circulação e evita a coagulação.
    ·    Reduz o risco de doenças cardiovasculares.
    ·    Previne a gripe, os resfriados e as doenças virais.
    ·    Combate o vírus da herpes labial.
    ·    Reduz a dor de cabeça.
    ·    Promove a perda de peso saudável.
    ·    Evita a formação de varizes.
    ·    Limpa as vias urinárias.
    ·    Combate a fadiga.
    ·    Facilita a eliminação de toxinas.
    ·    Melhora a saúde cognitiva.
    ·    Regula as funções do sistema nervoso.

    • Como preparar o chá de gengibre?
    O chá especial de gengibre é uma bebida muito econômica e 100% natural que pode nos ajudar a prevenir e tratar um grande número de doenças.
     

    Costuma ser utilizado como complemento do tratamento de vários problemas renais, especialmente quando se formam cristais ou infecções.
     

    Também serve para promover a limpeza do sangue, melhorar a oxigenação celular e reduzir a dor que afeta as articulações.
     

    Entre outras coisas, cabe destacar que seus componentes antioxidantes beneficiam a saúde da pele, e ajudam a atrasar o aparecimento dos sinais de envelhecimento precoce e outras imperfeições.
    • Ingredientes
    ·    1 xícara de água (250 mL)
    ·    1/4 de colher de gengibre em pó (1,2 g)
    ·    1/4 de colher de cúrcuma em pó (1,2 g)
    ·    1/4 de xícara de leite de coco (62 mL)
    ·    1 colher de mel de abelhas (25 g)

    • Modo de preparo
    ·Adicione uma xícara de água a uma panela e coloque para ferver durante alguns minutos.
     

    ·Quando ferver, adicione o gengibre em pó e a cúrcuma.
     

    ·Abaixe o fogo e permita a decocção durante 8 a 10 minutos.
     

    ·Passado este tempo, retire-o e adicione o leite de coco.
     

    ·Adoce com uma colher de mel e consuma.
    • Modo de consumo
    ·Como tratamento para as infecções e os cálculos renais é bom tomar uma xícara em jejum, todos os dias.
     

    ·Para prevenir doenças e fortalecer o sistema imunológico, inclua-o em sua dieta regular, duas ou três vezes por semana.
     

    ·Se deseja usá-lo como tratamento para a pele, aplique de forma direta, como se fosse uma máscara.
    • Informações importantes!
    ·Mesmo que este remédio caseiro contribua para a dissolução dos cálculos renais pequenos, não deve ser utilizado como substituto dos medicamentos receitados pelo médico.
     

    ·Seus efeitos não são obtidos na primeira ingestão, por isso é necessário tomá-lo todos os dias até aliviar o problema.
     

    ·Não deve ser ingerido por pessoas com dificuldades no fígado ou problemas gástricos como as úlceras e a gastrite.

    ·Tampouco deve ser tomado caso esteja fazendo tratamento com medicamentos anticoagulantes como a aspirina ou a ticlopidina.
     

    Alguma vez você já tomou chá de gengibre? Se ainda não provou, siga a receita e comprove por si mesmo todas as suas propriedades.
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    sábado, 24 de dezembro de 2016

    Sonhos são fundamentais pra vida ficar gostosa de viver

    • Sonhos são fundamentais pra vida ficar delíciosa: sejam objetivos para o próximo ano ou aqueles bem docinhos, que podem lhe render uns bons trocados ...
    Uma das coisas que deixa a vida mais deliciosa é certamente ter planos, objetivos, ou, simplesmente, sonhos. Já parou para pensar em como sua existência ganha sentido novo e maior alegria quando você começa a traçar metas? E o mais legal disso é que cada um pode determinar o que é melhor para si. Seu sonho de felicidade pode ser uma viagem, mudar de cidade, ter um filho ou comprar uma casa própria, por exemplo. 

    O importante é que realizá-lo deixe sua vida não só mais leve, mas também alegre e que te dê ânimo para continuar querendo coisas novas.
     
    Sentir-se realizado depende muito mais de você do que de qualquer outra pessoa.
     
    Vai fazer uma festa? Preparar bolo e salgados pode ser alternativa econômica e divertida. Mais importante do que o preço é o sabor do que você vai servir na reunião.
     
    O brasileiro é um povo que tem muito de sua imagem construída em cima da ideia de “não desistir nunca”. 

    Para muitos, persistir é quase sinônimo de lutar para ser feliz, de encarar os problemas e não deixar que as dificuldades vençam no dia a dia. E por falar nisso, foi em meio à crise pela qual o país passa, que, muitas pessoas, ao perderem o emprego ou até mesmo para complementar a renda passaram a desempenhar atividades paralelas como vender bolos e salgados para festas.
     
    Nesta época, na qual as pessoas fazem promessas para o  ano que virá, que tal se você fizesse uma lista de sonhos que adoraria realizar em 2017. 

    Será bem mais fácil ir atrás de coisas que deseja com todo o seu coração do que de objetivos padrão, que nada querem dizer para você, como “vou mudar de vida”. Gostou da ideia? Para adoçar ainda mais sua vida, tão bom quanto pensar em planos para o futuro, é fazer isso provando adivinhe o quê? Sonhos, é claro (mais pertinente que isso, impossível)!
    • Anote as receitas e se delicie com seus sonhos enquanto pensa no futuro!
    • Manteiga não possui gordura trans como as margarinas. Proteger seu coração é mera opção!

    sábado, 16 de abril de 2016

    Saúde - Caldos de carne ou frango (caseiros) são bons para sua saúde


    • Você tem ideia de quanto o caldo de carne (caseiro) faz de bom pela sua saúde?
    Este artigo foi escrito pelo médico Dr. Alexandre Feldman. O artigo é realmente bom, recheado de informações muito valiosas e pouco divulgadas, por isso eu decidi transcrevê-lo aqui para vocês. Informações importantes devem ser divulgadas, para conhecimento do máximo de pessoas possível!

     http://sementeducacional.blogspot.com.br/2016/04/caldos-basicos-caldos-de-carne-ou.html