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quinta-feira, 28 de outubro de 2021

DEUS - INÍCIO E FIM DO MAIOR DE TODOS OS MITOS


“Uma das coisas mais importantes que terá que entender do homem é que o homem está dormindo. Mesmo que acredite que está acordado, não está. Seu estado de vigília é muito frágil; seu estado de vigília é tão insignificante que carece por completo de importância. Sua vigília é só uma bonita palavra, mas totalmente vazia.

A gente dorme de noite, dorme de dia ... do nascimento até a morte, a gente vai trocando as pautas de sonho; mas raramente se chega a despertar de verdade. Só porque tenha aberto os olhos, não engane a ti mesmo pensando que está acordado. Por isso todos os budas insistiram em uma única coisa: Acorde!

        Mas, o que é Deus (exatamente)?  

         Quando nos deparamos com a palavra Deus, escrita ou pensada, uma nuvem escura de alienação nos encobre. O que existe por trás da palavra Deus? Ficção ou realidade?

          Na pré-história, quando o homem vivia em cavernas, deus talvez fosse uma necessidade. O homem precisava de um protetor, para servir de consolação.

          Nos dias atuais, o homem já ultrapassou seu estado primitivo de consciência, ele tornou-se mais inteligente e hoje ele pode perceber o mito de Deus. Ele conviveu todo esse tempo com a mentira como se fosse verdade. Mas agora que ele é mais inteligente, ele pode ver a falsidade de toda a mentira religiosa e um grande problema surge para o homem.

          Sem Deus, desaparece o consolo psicológico de um protetor bondoso, amoroso.

          Sem Deus, uma tremenda responsabilidade recai sobre nós; passamos a ser responsáveis por nós mesmos, pelo planeta Terra e pela vida que pulsa nele.

          Um enorme vazio abre-se diante de nós. Sentimo-nos estrangeiros com relação a existência. Muitas questões fervilham em nossa mente: Quem somos? E a vida? E todo esse universo? Como tudo isso veio a existir?

          Vale lembrar que a palavra Deus é apenas um título dado a algo. As religiões e suas escrituras declaram que existe um Deus que é o criador de tudo que existe, afirmam que ele nos criou a sua própria imagem e semelhança.

          Agora com os ensinamentos de Osho e com a meditação descobrimos exatamente o oposto: Deus foi criado pelo homem à sua própria imagem e semelhança.

          As escrituras religiosas apresentam um Deus como uma super-pessoa – imortal, onisciente, onipotente, onipresente porém dotado com as qualidades humanas do ciúme, vingança, ódio, amor, bondade...

          Esse Deus, assim considerado, não é levado a sério aqui na comuna de Osho. Esse deus é motivo de boas piadas contadas pelo próprio Osho em seus discursos diários.

          Respondendo a perguntas dos seus sannyasins, Osho nos mostra uma abordagem de Deus bem diferente daquela das religiões:

Friedrich Nietzsche declarou: “Deus está morto, portanto o homem está livre”. A própria idéia da morte dele gera intensa ansiedade, medo, pavor e angústia. Deus está realmente morto?

          "Da maneira como vejo as coisas, Deus nunca existiu, então como ele pode estar morto? Em primeiro lugar, ele nunca nasceu. Ele foi uma invenção dos sacerdotes, e foi inventado exatamente por essas razões: 
Devido a que o homem estava sob ansiedade, com medo, angustiado. Quando não havia nenhuma luz, nem fogo - apenas pense naqueles dias da humanidade na antiguidade – noites escuras, nenhuma luz, frio intenso, nenhuma roupa, animais selvagens por toda parte procurando comida e as pessoas escondidas em cavernas, trepadas nas árvores para evitar os animais.

          As religiões, e particularmente os sacerdotes por todo o mundo, seja qual for sua denominação, têm explorado o medo do homem, deram ao homem Deus, uma ficção, uma mentira – o qual, pelo menos temporariamente, encobre a ferida. “Não tenham medo, Deus está cuidando de vocês. Não se apavorem nem fiquem ansiosos, Deus existe, e tudo está bem. Tudo que vocês precisam fazer é acreditar em Deus e acreditar nos representantes de Deus, os sacerdotes, e acreditar nas escrituras que Deus enviou ao mundo. Tudo que vocês precisam fazer é acreditar”. E essa crença tem encoberto sua ansiedade, seu medo, pavor e angústia.

          Consequentemente quando você ouve que Deus está morto, a própria ideia da morte dele gera intensa ansiedade. Isso significa que sua ferida ficou descoberta. Mas uma ferida encoberta não é uma ferida curada; na verdade para que o processo de cura aconteça esta ferida precisa estar aberta. Só assim, sob os raios do sol, a céu aberto, ela começará a ser curada. Uma ferida nunca deve ser encoberta, porque cobrindo-a você começa a esquecer.

          Todo ferimento precisa ser curado, não encoberto. Encobrir não é o caminho. Deus era a cobertura, é por isso que o próprio conceito de que Deus está morto gera medo. O que quer que venha a sua mente, ansiedade intensa, medo, pavor, angústia – estas eram as coisas que os sacerdotes estavam encobrindo com a palavra ‘Deus’.

          Mas com esse encobrimento, eles barraram a evolução do homem em direção ao estado búdico, eles interromperam o processo de cura do homem, eles travaram a busca do homem pela verdade. Uma mentira foi passada a vocês como verdade; naturalmente vocês não precisam mais buscar a verdade, vocês já a possuem.

          È absolutamente necessário que Deus esteja morto. Mas quero que vocês conheçam meu entendimento. Foi bom Friedrich Nietzsche declarar que Deus está morto. Eu declaro que ele nunca nasceu. É uma ficção criada, uma invenção, não uma descoberta. Vocês compreendem a diferença entre uma invenção e uma descoberta?

          Uma descoberta é sobre a verdade, uma invenção é manufaturada por vocês. É uma ficção manufaturada pelo homem.

          Certamente que isso deu consolo, mas consolo não é a coisa certa! Consolo é ópio. Isso o torna inconsciente da realidade, e a vida está passando por vocês tão depressa – setenta anos passam ligeiro.

          Qualquer um que lhe dê um sistema de crenças é seu inimigo, porque o sistema de crenças torna-se uma barreira para seus olhos, você não pode ver a verdade. O próprio desejo de encontrar a verdade desaparece.

          Mas no começo isso é amargo: se todas as suas crenças forem tiradas de você. O medo e a ansiedade que você esteve reprimindo por milênios, que estão aí, bem vivos, irão vir a tona imediatamente. Nenhum Deus pode destruir isso, somente a busca da verdade e a experiência da verdade – não uma crença – é capaz de curar todas as suas feridas, de fazer você um ser íntegro. E a pessoa íntegra é a pessoa santa para mim.

          Assim se Deus for removido e você começar a sentir medo, pavor e angústia, isso simplesmente mostra que Deus não era o remédio. Era somente um truque para manter seus olhos fechados. Era uma estratégia ofuscante para lhe manter na escuridão, e para lhe manter esperando que além da morte há um paraíso. Porque além da morte? Isso é porque você tem medo da morte, então o sacerdote cria o paraíso além da morte, justamente para remover seu medo. Mas este não é removido, é somente reprimido no seu inconsciente. E quanto mais fundo o medo for reprimido mais difícil fica livrar-se dele.

          Portanto eu quero destruir todos os seus sistemas de crenças, todas as suas teologias, todas as suas religiões. Quero abrir todas as suas feridas para que elas possam sarar. O verdadeiro remédio não é um sistema de crenças; a medicina real é meditação. Você sabia que ambas as palavras procedem da mesma raiz: medicina e meditação? A medicina cura o corpo, meditação cura sua alma. Mas a função delas é a mesma, curar."

É possível ao homem viver sem Deus?

          "Sim. Na verdade, só é possível ao homem viver sem Deus. Um homem com Deus não vive, ele hesita em cada ponto do viver, ele fica indiferente.  

          Ele está fazendo amor e ao mesmo tempo preocupado com o inferno. Como ele pode amar uma mulher quando a bíblia continua declarando que a mulher é o portão do inferno? Ele está fazendo amor e pensando sobre a bíblia e no sermão do domingo: “A mulher é o portão do inferno. O que você está fazendo?” Assim ele não pode nem amar, nem pode viver sem amor. Deus tornou o homem bem esquizofrênico, indiferente a tudo.  

          Você está ganhando dinheiro, e ao mesmo tempo você sabe que sua ambição é um pecado. Se você não ganhar dinheiro você passa fome. Toda sua natureza rebela-se contra passar fome, força-o a ganhar alguma coisa para alimentar a si mesmo. A natureza puxa-o por um caminho, Deus e seus representantes puxam-no por outro caminho. Você fica numa posição estranha.  

          Você está perguntando, “É possível ao homem viver sem Deus?” Só é possível viver se for totalmente sem Deus, viver meditativamente, viver completamente.  

           Vale a pena relembrar a declaração de Sigmund Freud. Porque todo o trabalho da vida inteira dele foi sobre sexo, ele achava que sexo era a raiz de todos os problemas. Mas ele nunca compreendeu que sexo não é o problema, é a repressão ao sexo que se constitui o problema. Os sacerdotes são o problema, Deus é o problema, as sagradas escrituras são o problema; sexo não é o problema.  

          Sexo é uma coisa tão simples. Todos os animais estão desfrutando do sexo; nenhum deles vai para o divã do psicanalista. Eu nunca encontrei qualquer animal indo ao psiquiatra porque ele está se sentindo esquizofrênico. Todos eles estão vivendo e desfrutando, não há nenhum problema.  

          Os pagãos viviam alegremente antes das religiões. Particularmente o cristianismo, os eliminou da face da terra. Eles não tinham ideia alguma sobre pecado. Eles amavam as mulheres, eles dançavam, bebiam, tocavam música. Todo a vida deles era pura alegria.  

          Os sacerdotes não puderam destruir o sexo. Mas eles foram bem sucedidos em envenená-lo. Eles não puderam destruir o sexo, do contrário não haveria nenhuma humanidade. O sexo está aí, mas eles destruíram a alegria dele, eles o tornaram um grande pecado. Assim você está cometendo o pecado, e você acha que a mulher é a causa.  

          A realidade é totalmente diferente; Deus é apenas uma ficção, ele não pode fazer nada. O sacerdote é o representante, o porta-voz de Deus, que prossegue criando todo tipo de sentimentos de culpa em você. Esses sentimentos de culpa não lhe permitem viver. Tudo está errado, tudo é um pecado.  

          Assim sua questão, “É possível ao homem viver sem Deus?” – Eu lhe digo, só é possível ao homem viver se ele estiver sem Deus. Mas isso é só a metade. O Deus fictício tem que ser substituído por uma experiência real da verdade na meditação; do contrário você ficará insano."

Todas as religiões estão baseadas em Deus. Sua moralidade, seus mandamentos, suas orações, sua santidade – tudo aponta para Deus, e você diz que Deus está morto. Então o que irá acontecer com todas estas grandes coisas que dependem do conceito de Deus?

          "Todas essas coisas que dependem do conceito de Deus são falsas; os hipócritas são criados por todas estas coisas. Sua moralidade não é real, ela é imposta a partir do medo, ou a partir da ambição. A verdadeira moralidade surge somente na consciência do meditador. Não é algo importado do exterior, é algo que surge em seu próprio ser. É espontâneo. E quando a moralidade é espontânea, é uma alegria, é simplesmente um compartilhar de sua compaixão e amor.  

          Todas as qualidades que são dependentes de Deus irão desaparecer com o desaparecimento de Deus. Elas são bem superficiais.  

          Há uma moralidade que é imposta do exterior que nunca está em sintonia com seu coração. E há uma moralidade que procede de dentro de você, que está sempre em sintonia com seu coração e em sintonia com o coração do universo. Essa é a moralidade autêntica.  

          Eu não dou a vocês nenhuma disciplina, nenhuma moralidade. Eu simplesmente lhes dou uma visão clara. Dessa clareza, tudo que vier é bom, é divino, é moral."

Deus está morto, mas surge a questão: quem começou este universo?

          "Não há necessidade de alguém iniciá-lo, porque não há nenhum princípio para esse universo, e não há nenhum fim.  

          Esta questão tem sido explorada por todas as religiões, porque todo mundo quer saber quem começou o universo, porque suas mentes são tão pequenas que elas não podem conceber um universo sem começo, um universo sem fim, apenas da eternidade para eternidade. Devido a você não poder conceber essa vastidão, surgem suas questões, “Quem criou o universo? Quem o começou?”

          Mas se houvesse alguém para iniciá-lo, então já teria havido um universo. Você vê a simples aritmética? Se houvesse alguém para começá-lo, então você não pode chamar isso de princípio, alguém já estava lá antes.

          Se você acha que Deus é algo necessário... isso lhe dá o consolo de que Deus criou o mundo, assim você tem um princípio. Mas quem criou Deus? Novamente você está de volta ao mesmo problema.  

          E todas as religiões afirmam que Deus existe eternamente, não há nenhum criador de Deus. Se isso é verdadeiro para Deus, porque não é verdadeiro para a existência em si mesma? Ela é autônoma, existe por si própria. Não há nenhuma necessidade de algum criador porque esse criador exigirá outro criador e você irá cair num absurdo regresso. Você pode ir de A a Z. Mas quem criou o Z? A questão permanece de pé, você vai simplesmente empurrando. Mas a questão não é solucionada porque você formulou uma pergunta errada.  

          O universo não tem nenhum princípio, não é uma criação de alguém. Ele não tem nenhum fim. E lembre-se, se ele tivesse algum princípio, então certamente haveria um fim. Todo começo é o começo de um fim. Todo nascimento é o começo da morte. Assim isso é bom. Livre-se de Deus, porque se ele pode criar o mundo ele também pode destruir o mundo. E qualquer mundo que for criado está fadado a ser destruído cedo ou tarde. Se há nascimento, há morte. Somente um universo sem princípio pode ser infinito. 

          Seu problema, portanto, é apenas devido a que a capacidade da mente é bem limitada. É por isso que quero que você vá além da mente. Somente a não-mente pode conceber o sem princípio, o sem final e o incompreensível torna-se absolutamente claro. Não há absolutamente nenhum problema.  Aqueles que foram além da mente também foram simultaneamente além de Deus. Deus é uma necessidade para a mente porque a mente não pode conceber coisas infinitas, eternas. As questões surgem devido a incapacidade, a impotência da mente."

Quem inventou Deus? Foi o homem simplesmente por não querer tomar responsabilidade por sua própria vida? Não é o sacerdote tão vítima de seu próprio medo de olhar dentro como qualquer outra pessoa?

          "O medo inventou Deus.  

          O sacerdote é uma vítima tanto quanto vocês.  

          Mas ele é mais esperto do que vocês.  

          O medo que o homem tem da escuridão, o medo que o homem tem da doença, o medo que o homem tem da velhice, o medo que o homem tem da morte... Era preciso alguém para protegê-lo. Ele não pôde encontrar nenhuma proteção em lugar algum. Quando você não pode encontrar proteção em lugar nenhum você precisa inventar uma, como um consolo.  

          Os padres sabem perfeitamente bem, talvez mais do que vocês, de que não há nenhum Deus. Mas os padres estão na profissão mais esperta do mundo – a pior e mais feia profissão, muito pior do que a prostituição.  

          Os padres viram que todos estavam com medo e queriam alguma proteção. Assim o medo criou Deus, como uma segurança, como um seguro para depois que você morrer. Do contrário, parece que após a morte tudo é escuridão pela eternidade. O que acontecerá? Onde você estará? Todos os seus amigos serão deixados para trás, sua família será deixada para trás, ninguém virá com você, você não pode carregar nenhum dinheiro além da morte. Totalmente um mendigo, desnudo, apenas um esqueleto, você será levado a morte. E depois, pela eternidade... Isso cria uma grande ansiedade – que tipo de vida haverá depois da morte? 
 
          Daí nosso medo, nosso pavor, nossa morte ter criado Deus. O sacerdote imediatamente viu uma grande desculpa para explorar as pessoas. Ele tornou-se o agente intermediário. Você não pode ver Deus, assim existe toda possibilidade que se não houvesse sacerdotes para continuamente persistir de que há Deus – filosofando, criando teologias, escrituras, templos, estátuas, rituais, orações, todo o drama... Ele fica entre você e Deus, e ele lhe diz, 'Eu tenho uma linha direta com Deus. Você não tem uma linha direta. Você me conta, você confessa a mim seus pecados, e irei dizer a Deus para lhe perdoar'."

Parece que a vida não é o valor máximo, o homem mecânico é sacrificável. Deus nada mais é do que uma fantasia doente; obviamente, ele não pode ser o valor máximo. Com o que ficamos então?

          "Com nada... somente você mesmo. Uma vez que Deus não é mais, você está aí, sozinho e responsável.  

          As pessoas se apegam a Deus por uma certa razão. Eles estão lançando toda a responsabilidade sobre Deus. Ele cuidará, tudo que precisamos fazer é ir a igreja todo domingo – isso é o bastante – e Deus tomará conta.  

          Mas vocês não sabem. No momento em que vocês entregam sua responsabilidade a Deus, vocês também entregam sua liberdade nas mãos dele, vocês tornam-se bonecos.  

          Uma vez que você sabe que Deus é apenas uma fantasia doente, esse mesmo entendimento lhe fará saudável e íntegro. E sua integridade, sua solitude, é uma experiência tão bonita, você não precisa de nenhum valor, nenhum valor supremo. Você é o valor supremo. Seu próprio ser, quando descoberto em sua totalidade, é um Gautama Buddha. Você não necessita de nenhum outro valor como um incentivo para fazer a jornada em direção à meta.  

          Tudo o que você precisa é abandonar suas fantasias doentes. Depois, todas as suas religiões irão desaparecer da terra, e isso o deixará absolutamente saudável. Nessa saúde e solitude, nessa liberdade, você irá encontrar seus picos e profundezas máximos. E isso é o que pode ser chamado de significado real, o valor supremo. Você é o valor máximo. É devido a fantasia doente que você não está olhando para si mesmo, você está olhando para as estrelas."                              (Osho - God is Dead)

          Somos Todos Divinos

          “Nós não somos o corpo e nós não somos a mente. Somos pura consciência, e pura consciência é o que Deus é. Quando você alcança seu próprio centro você tem uma surpresa: lá você não encontra a si mesmo de jeito nenhum, você encontra o próprio Deus. Ele não pode ser encontrado em nenhum outro lugar, ele está justamente residindo em você no seu próprio centro, esperando que você venha para casa”.  

          “Vocês são feitos da substância chamada Deus. É claro que não estamos conscientes disso mas isso não faz nenhuma diferença: conscientes ou inconscientes, despertos ou adormecidos, vocês são divinos. E aquele que está adormecido nesse momento pode ficar desperto no próximo.

          Se pudermos compreender uma simples gota d’água, teremos compreendido toda a água que existe em toda parte. E cada homem é uma gota do orvalho de Deus. Se pudermos compreender um homem... e o mais fácil e o mais perto é a sua própria existência. Uma vez entendido o mistério, uma vez aberta a porta, você agora sabe que você é somente uma gota de orvalho da mesma realidade final que permeia toda existência. Assim não há nenhuma morte, nenhum medo, nenhuma ambição, nenhum desejo. A pessoa vive em absoluta liberdade, alegria e bênção”.

          “Minha mensagem é simples - que encontrei Deus dentro de mim. Todo meu esforço é persuadir vocês a olharem para dentro”.

          “Nossa consciência é pura, mas nossa mente é uma camada de poeira e nada mais. E quando essa camada de poeira for removida, nos tornamos capaz de refletir a realidade. E a realidade uma vez refletida como ela é, a pessoa começa a responder a ela, a pessoa torna-se responsável pela primeira vez.  À consciência deve ser permitida refletir a realidade – assim Deus está em todo lugar. Uma vez que sua consciência reflete aquilo que é, você sabe. Deus não precisa de qualquer prova. Somente Deus é e nada mais é. Toda forma é uma manifestação de Deus. E conhecer isso é um regozijo, porque isso significa que não há nenhuma morte, nenhuma miséria, nenhuma escuridão. A pessoa chegou em casa”.

          “A única maneira de ser rico é tornar-se disponível à existência de Deus, para todas as suas cores, para todos seus arco-íris, para todas suas canções, para todas as árvores e flores. Porque Deus não é para ser encontrado nas igrejas – igrejas são feitas pelo homem. Deus é encontrado na natureza.

          Você o encontrará nas estrelas, você o encontrará na terra. Você pode encontrar Deus ali na bela fragrância que brota da terra quando chove pela primeira vez. Você pode achar Deus nos olhos de uma vaca ou no sorriso de uma criança. Você pode encontrar Deus em todo lugar exceto nos lugares que os sacerdotes inventaram. Igrejas, templos, mesquitas – estes estão vazios, tão vazios quanto as pessoas.

          No momento que a pessoa estiver preparada para aceitar a vida do jeito que ela vier, sem nenhuma condição, de repente Deus corre na direção dessa pessoa, de cada canto e esquina. Ficar repleto de Deus é a única possibilidade de ter algum significado na vida. E a pessoa que conheceu a Deus conheceu a imortalidade. Assim somente o corpo irá morrer; o núcleo essencial de seu ser irá permanecer para sempre e eternamente”. 
 
          “Deus só conhece um tempo e esse é o agora, e somente um espaço e esse é o aqui. Deus está sempre aqui/agora, uma vez que você se retira do passado e do futuro, só resta Deus. Não há necessidade de orar, não há necessidade de procurar escrituras, não há nenhuma necessidade de escavar em todos os tipos de ensinamentos esotéricos estúpidos”.

          “Essa é minha abordagem – viver totalmente no presente. Nada mais é necessário.

          Somente pessoas rebeldes conhecem o que a vida é. Somente os rebeldes sabem o que Deus é, porque Deus é o centro da vida. Na verdade Deus e vida são sinônimos”.


quarta-feira, 14 de outubro de 2020

CABELOS - Queda de cabelo - principais causas e tratamentos


Especialistas falam sobre principais causas e tratamentos:

A queda de cabelo atinge ao menos 25% das brasileiras com idades entre 35 e 40 anos, e o percentual sobe para 50% a partir da quarta década de vida. Os dados são da Associação Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar e comprovam que a queda dos fios é realmente frequente e recorrente entre homens e mulheres, causando verdadeiro pânico em alguns casos.

Existe uma queda considerada normal, que é a de aproximadamente 100 fios ao dia. Essa perda ocorre por conta da renovação dos fios, que nascem, crescem e caem naturalmente. Porém, é quando a quantidade perdida supera a média normal que as coisas começam a ficar preocupantes. 

O ralo cheio de fios ou cabelos espalhados pelas roupas e pelos travesseiros soam como um alerta.

Quais são as principais causas da queda de cabelos?

— Existem múltiplas causas para a perda dos fios, e que podem ou não estar associadas. Elas passam por alterações hormonais, estresse, dietas restritivas, tratamento de doenças como o câncer, inflamações e doenças do couro cabeludo e o uso de medicamentos. Um diagnóstico correto é o primeiro passo para o tratamento adequado”, explica a dermatologista Juliana Toma.

Conheça algumas das principais causas da queda dos fios e os tratamentos:

Estresse

O estresse impacta o corpo humano de variadas formas, e um dos efeitos colaterais do quadro é o aumento da queda de cabelos. Em casos graves de estresse pode ocorrer a alopecia areata, um tipo de queda que deixa “buracos” totalmente sem fios, semelhantes à clareiras, espalhados pelo couro cabeludo. Adotar ações para redução do estresse, como a busca por tratamento psicológico, uma boa alimentação, descanso adequado e a prática de exercícios, melhora o quadro geral e, consequentemente, a perda dos fios.

Eflúvio telógeno

O eflúvio telógeno é o aumento repentino da queda dos fios, e pode ser agudo ou crônico. No eflúvio agudo, a queda está diretamente associada a algo que tenha acontecido até três meses antes - como pneumonias, infecções, pós-parto, cirurgias e estresse. Costuma cessar, na maioria dos casos, sem a necessidade de tratamento. Nos casos que requerem tratamento, o uso de medicamentos e terapias como microagulhamento e laser podem trazer excelentes resultados.

Doenças da tireoide

O hipertireoidismo (que é o funcionamento exacerbado da glândula) e o hipotireoidismo (quando a tireoide funciona de forma ineficaz) podem causar queda e afinamento dos fios. Por meio de exames, o médico consegue detectar se há algo de errado com a atividade da glândula e tratar a causa de forma medicamentosa ou, em casos mais graves, por meio de cirurgia.

Anemia

A queda de cabelos pode ser um dos sintomas da deficiência de ferro no organismo, que também causa palidez, fraqueza e cansaço frequente. Uma alimentação rica em ferro e em vitaminas, além da reposição medicamentosa do mineral, tendem a cessar o problema. Porém, apenas o médico pode indicar o uso de suplementos com ferro, pois o excesso também pode desencadear problemas.

Cistos ovarianos

A ocorrência da Síndrome dos Ovários Policísticos aumenta a presença de testosterona no organismo feminino, causando a queda de cabelo e outros sintomas. O tratamento é realizado conforme o quadro de cada paciente, podendo incluir indicação de perda de peso e uso de anticoncepcionais.

Tabagismo

O hábito de fumar impacta o corpo humano de forma negativa, e é um dos motivos para a queda dos fios. Isso ocorre porque as substâncias presentes no cigarro se acumulam no organismo, causando degeneração nos vasos sanguíneos que alimentam o couro cabeludo. Os fios vão ficando fracos e caem mais.

Ao notar que os seus fios estão caindo mais do que o normal por um período prolongado, procure um médico dermatologista. Ele fará a investigação clínica e poderá detectar qual a causa da sua queda, indicando o tratamento mais adequado.

Queda de cabelo: as principais causas e tratamentos para o problema:
A queda de cabelo é um problema que aflige a população mundial, independente do gênero ou tipo de cabelo – você sabia que, pelo menos 70% das pessoas vão passar por isso algum dia? Em épocas em que o tempo está mais frio e seco – como no outono e inverno -, o incômodo é ainda mais comum, pois é nessa época que os fios ficam menos irrigados por nutrientes e pelo sangue, o que favorece a quebra.

Além disso, o problema é ainda mais frequente em pessoas que usam muitos produtos para alisar o cabelo ou passam chapinha ou acessórios que quebrem o cabelo de maneira constante.

Em muitos dos casos, não há razão para se preocupar, porém é sempre bom estar atenta e conversar com um médico especialista, combinado?
Por aqui, a gente conversou com Luciano Boy, expert de Kérastase, https://loja.segredosdesalao.com.br/kerastase/?gclid=CjwKCAjww5r8BRB6EiwArcckC3iZ0u9YTEjrXQUtLtnZpzniBXp22EfGESfneVQi7u16eDaNec3zjBoCZGUQAvD_BwE que deu algumas dicas e truques de como lidar com essa situação.

- A alimentação influencia em algo na queda de cabelo?

A alimentação tem ligação direta com a saúde do cabelo. O metabolismo precisa de nutrientes para funcionar. Vitaminas como A, C e D, quando trabalham juntas metabolizam melhor os nutrientes que vão para o sangue e todos os outros órgãos e, consequentemente, auxiliam a saúde de um modo geral. Por esse motivo, dietas de corte (ou muito radicais), que não fornecem a quantidade suficiente de nutrientes estipulada, são agentes da queda capilar. O diagnóstico mais comum, no caso de pessoas que desenvolvem anemia, por exemplo, é a queda dos cabelos. O déficit de ferro no sangue – ingrediente essencial para o bom funcionamento do organismo – impacta de forma negativa o metabolismo e acaba por prejudicar os fios. O ideal é uma dieta equilibrada. Mas, vale lembrar, que a alimentação não é o único motivo da queda.

Lavar todos os dias é recomendado?

Existem diversos casos que precisam ser observados. Por exemplo: pessoas diagnosticadas com couro cabeludo oleoso têm a necessidade de fazer a higienização. Durante esse processo, que vai além da lavagem, ocorre a renovação celular. Caspas invisíveis, que ficam depositadas na superfície do couro cabeludo, aliadas ao sebo – produzido pelas glândulas sebáceas – formam uma substância que pode vir a ter odor característico e causar coceira. Por ser uma área úmida e quente, o que acontece é o aumento do número de microrganismos no ambiente. 

Por esse motivo, a higienização é essencial para livrar o ambiente dos microrganismos e purificar o couro cabeludo. Uma coisa importante é a escolha do produto adequado. Somado a isso, o ideal é não esfregar o couro e, sim, massagear levemente com movimentos circulares. Dessa forma, a irrigação sanguínea e a renovação celular são estimuladas. Em outros casos, quando a pessoa está em um cenário de queda e esfrega o couro com muita intensidade e força, a situação tende a atenuar-se. O segredo para amenizar é a lavagem suave e atenção para a secagem. Quanto mais os fios são esticados, maior a probabilidade de queda.

É verdade que os cabelos caem mais no inverno? Por que?

É comum. Os relatos dizem que, no outono e no inverno, as quedas aumentam. Não uma comprovação científica sobre esse dado, mas acredita-se que, por conta de choques térmicos como excesso de frio e calor, a interrupção no crescimento dos fios é agravada.

Quais as principais causas da queda de cabelo?

Os motivos mais comuns são: dietas que não oferecem as quantidades de nutrientes necessárias; recuperações pós-cirúrgicas, devido à alta ingestão de medicamentos; alterações hormonais (naturais ou induzidas); choques pós-traumáticos; excesso de bebidas alcoólicas; tabagismo e alopecia androgenética. Este último é um afinamento genético, causado pela alta produção de testosterona e herdado dos pais (50% pai, 50% mãe). Todos estes fatores impactam no metabolismo e, consequentemente, comprometem a saúde capilar. 

Existe um ciclo de crescimento dos fios que dura, em média, 5 anos (cada folículo). Entretanto, pode ser interrompido por algum dos motivos citados. Normalmente, dentro de 6 meses os fios se recuperam e retornam ao ciclo de crescimento. Em contrapartida, há casos os fios não se recuperam. Normalmente, o prazo para retomada do ciclo é de 12 meses. Caso isso aconteça, começa o processo de perda de densidade.

Fatores como stress e tratamentos hormonais são responsáveis por enrijecer o colágeno do couro cabeludo.

segunda-feira, 25 de junho de 2018

Sorte tem quem acredita no seu talento


Como ela não perguntou a ninguém, foi lá e fez!

Sorte, azar? Pense como quiser.

As pessoas de sucesso, principalmente num país com tanta desigualdade, são aquelas que arriscam.

Se ver uma oportunidade dando bobeira, não pense duas vezes, senta o pé 😅

Mesmo que estiver de salto.

O tempo que você para e pensa, a oportunidade passa!

segunda-feira, 18 de junho de 2018

MITOS DA NET e Fake News - Cebolas


  • Cebolas cortadas não absorvem bactérias nem curam gripe ou pneumonia. 
Uma corrente distribuída pelos aplicativos de mensagens fala que a cebola tem tantos benefícios que chega a evitar gripes, porque "absorve bactérias".

Segundo a mensagem, um médico teria feito essa descoberta durante uma epidemia no início do século passado. "Quando ele colocou a cebola sob o microscópio, ele encontrou o vírus da gripe na cebola. As cebolas obviamente absorveram todas as bactérias e, portanto, mantiveram a família saudável", afirma a corrente.

O texto compartilhado tem ainda várias informações confusas sobre o alimento, mas não é verdadeiro.

FALSO: Cebola não evita gripe

De acordo com o otorrinolaringologista Rafael Raposo, do Hospital Santa Paula, a corrente é inverossímil. "Não há nenhuma pesquisa ou artigo científico que faça a associação entre a cebola e a gripe", afirma o médico.

Além disso, a mensagem também contém um erro conceitual. Embora a corrente chegue a citar "o vírus da gripe", a causa pela qual o alimento evitaria esta doença é que este absorveria as bactérias.

É uma confusão entre os agentes biológicos. "A gripe é causada pelo vírus Influenza e suas ramificações, não uma bactéria", afirma Raposo. "Até onde sabemos, fora cuidados higiênicos, como lavar sempre as mãos, a única coisa que previne a gripe é a vacina --e não a cebola."

Segundo o médico, não seria tão fácil identificar a causa, como sustenta a corrente. "O vírus não é visível assim em um microscópio, seja na cebola, seja onde for", afirma.

FALSO: Cebola também não cura pneumonia

Outro relato presente na mesma mensagem dá conta de que uma pessoa teria se curado de uma pneumonia nos Estados Unidos ao colocar cebolas cortadas na hora de dormir.

"Cortei as duas pontas de uma cebola e coloquei-a em um jarro vazio, e coloquei o jarro ao meu lado durante a noite. De manhã, comecei a me sentir melhor, enquanto a cebola ficava preta", diz alguém não identificado no texto.

Raposo rebate: "Segue a mesma lógica: não é verdade", afirma o especialista. "A cebola não tem nenhum agente que vá curar a pneumonia. Ainda mais em uma situação de se dissipar por inalação."

FALSO: Cebola não absorve bactérias

O grande argumento do boato para defender que as cebolas sejam tão benéficas é que elas atrairiam bactérias.

"Sempre que cortar uma cebola e usar só a metade, coloque a outra metade em algum ponto de sua casa, de preferência nos quartos, para que absorvam possíveis bactérias", recomenda.

Mas Raposo diz que isso não passa de um mito popular. "Não há nenhum estudo que diga isso", afirma o médico, inclusive não recomendando a atitude. "A cebola fica preta porque oxida. Aí sim, poderá acumular mais fungos e piorar a situação de uma pessoa doente", diz. "É até arriscado ficar em um ambiente com um alimento em estado de putrefação."

UMA INFORMAÇÃO VERDADEIRA: cebola faz mal para cães

A mensagem traz apenas um dado verdadeiro: na relação do legume com os animais. "Não dê cebolas para os cães", diz o texto. "Seus estômagos não podem metabolizar cebolas."

De acordo com o médico-veterinário Antônio Augusto Júnior, não é recomendado que se dê cebola ou alho aos cães por causa de uma substância do alimento.

"A cebola tem tiossulfato, que é absorvido pelo sangue do animal e transforma a hemoglobina, o que prejudica na distribuição de oxigênio para as células", afirma o especialista.

De acordo com Júnior, dependendo da quantidade ingerida pelo animal, pode ser até fatal. "Não é bom dar", aconselha.


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terça-feira, 5 de junho de 2018

Cérebro e língua são inimigos mortais

  • O Homem Pensador e a Mulher Faladora - Camilo Castelo Branco
O homem pensador é necessariamente taciturno. A mulher faladora não consegue atordoar-lhe o espírito, mas faz-lhe nos ouvidos a traquinada intolerável de uma matraca. A matraca afugenta do coração todas as quimeras do amor. Não vos caseis com homem pensador, mulheres que falais um momento antes de pensar o que direis. O amor —se vo-lo pode inspirar tal homem—fará que não fecheis olhos velando-lhe a doença; fará que lhe sacrifiqueis os haveres, a reputação e a vida; fará tudo que humanamente pode fazer um anjo de sacrifício, mas não vos fará calar. O feudo mais pesado que uma tal mulher pode impor a um homem é — a obrigação de ouvi-la.
 

A ofensa que tal mulher nunca perdoa é — a insolência de ouvi-la, sem escutá-la. Vejam num dicionário a diferença das duas palavras. Escutar é querer ouvir. Uma bela mulher, capaz de extremos, tentou a franqueza do amante que, em vésperas de matrimônio, lhe disse: «não faltes tanto.» A noiva pesou estas palavras, refletiu, calculou as suas forças, chorou, atormentou-se, e disse: «não me casarei: é impossível calar-me.» Para que me não tomem isto como anedota, é preciso dizer-lhes que esta mulher foi acerbamente ferida no seu orgulho. O orgulho da mulher faladora, uma vez ferido, é incurável. O orgulho da mulher é a sibila de todos os seus segredos.
 

Uma mulher bonita entretém, silenciosa.
 

Perguntei uma vez a um meu amigo:
 

—Aquela mulher sabe falar?
 

—Com os olhos—respondeu ele.
 

Era verdade. A natureza, para a não fazer perfeita, dera-lhe a língua. Conforme ia falando, a magia dos olhos perdia-se.
- Camilo Castelo Branco - poetris.com

  • A melhor ginástica para o cérebro é saber mais de uma língua
As pessoas que falam vários idiomas exercitam mais a mente, também aprendem de forma natural a reduzir as distrações.
  • “Um mundo de fatos estende-se para além do mundo das palavras.” 
Thomas Henry Huxley
  • As línguas dependem do cérebro humano, não do ouvido.…
  • usem LIBRAS !!!

sexta-feira, 23 de março de 2018

MULHERES - Exames que toda mulher deve fazer periodicamente

  • A prevenção é a melhor amiga da saúde.
Cuide de sua saúde para que possa viver bem e muito mais feliz.
    

“Prevenir é melhor do que remediar“, já dizia o velho ditado. A saúde deve ser tratada com todo afinco, pois uma vez detectada alguma necessidade de tratamento, há mais sofrimento e custos.
    

As mulheres são acometidas de muito mais doenças hormonais e ginecológicas, por isso atenção periódica às consultas médicas e seus devidos tratamentos são fundamentais para manter a boa saúde.
    

Tenha o hábito de agendar consultas com seus especialistas com a frequência máxima de doze meses, porém caso haja necessidade ou algum acontecimento novo não tenha receio de buscar ajuda médica antes desse tempo.
    

Converse com eles sobre uma “bateria de exames” indicados para a saúde da mulher.

    1. Papanicolau
    

O exame preventivo do câncer ginecológico deve ser feito anualmente, ele também é conhecido como "papanicolau". Este exame serve para detectar algum tipo de célula cancerígena na região do colo do útero. É muito importante, imprescindível.

    2. Ultrassom das mamas
    

O Ultrassom das mamas também é um exame fundamental para detectar alguma anormalidade nas mamas e também deve ser feito pelo menos uma vez ao ano.

    3. Mamografia
    

A mamografia é um exame complementar ao ultrassom mamário e está indicado para mulheres acima de 40 anos. Se você ainda não fez esse exame converse agora mesmo com seu especialista a esse respeito.

    4. Ultrassom da tireoide
    

Outro ultrassom importante é o ultrassom da tireoide, ele detecta nódulos nesta região e ajuda a prevenir possíveis disfunções e doenças. A incidência de nódulos na tireoide vem crescendo ano a ano e eles podem interferir na produção de hormônios fundamentais para a boa saúde da mulher.

    5. Ultrassom do abdômen
    

O abdômen também necessita de verificação anual, para isso é necessário um outro ultrassom, o de abdômen total. Com ele é possível verificar órgãos como fígado, bexiga, vesícula, baço entre outros e detectar possíveis anomalias.

    6. Glicemia de jejum
    

Os exames que servem para medir a taxa de açúcar no sangue, conhecidos como glicemia é importante para prevenção da diabetes.

    7. Colesterol total e frações
    

O exame que mede o nível de gordura no sangue, também entra para o rol dos exames que devem ser feitos com periodicidade, pois o aumento da gordura pode entupir veias e artérias e trazer consequências bem graves.

    8. Exame de urina
    

O exame de urina é bem simples e fácil de ser feito e ajuda a detectar uma série de problemas, não deixe de fazer.

    9. Exame parasitológico de fezes
    

As fezes também são analisadas para prevenção de doenças importantes no intestino.


    10. Análise hormonal
    

. Há também os exames que medem os níveis hormonais, como T4, T3 e TSH, eles identificam a quantidade de hormônios produzidos pela glândula tireoide. Quando estão alterados trazem uma série de desconfortos para a mulher.
    

Dá próxima vez que passar em consulta médica, não deixe de verificar se esses e outros exames foram solicitados. Após obter o resultado de todos eles guarde para comparação no ano seguinte, quando eles terão que ser repetidos. Com a prevenção é possível conservar a saúde e detectar doenças em sua forma primária permitindo um tratamento muito mais eficaz.
  • https://familia.com.br/

quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Cérebro NÃO Mente - Eu não creio em bruxas, mas...

  • Eu não creio em bruxarias, mas que elas existem, existem! (Cervantes)
Vivemos em tempos de busca de comprovações. No entanto, a astrologia, a vidência e a magia não perderam sua atratividade. Pelo contrário: no Brasil não há levantamentos específicos sobre o tema, mas muita gente ainda bate três vezes na madeira para espantar o azar e certamente vai repetir a roupa que acredita lhe trazer sorte, principalmente em dia de jogo decisivo da Seleção Brasileira. Nem mesmo cientistas, preocupados com comprovações, estão livres de superstições: em 2008, Richard Coll e seus colegas da Universidade de Waikato, em Hamilton, Nova Zelândia, entrevistaram 40 representantes de diversas disciplinas – entre eles, físicos, químicos e biólogos – sobre sua opinião a respeito de fenômenos sobrenaturais. Anonimamente, vários reconheceram a crença no efeito curativo de pedras preciosas, na existência de espíritos e extraterrestres, quase sempre com base em experiências pessoais ou em relatos convincentes. Alguns afirmaram que amigos e parentes haviam sido curados de graves doenças após o apelo a um poder maior. Os céticos, por sua vez, justificavam a descrença recorrendo a considerações teóricas.

Observando esses dados podemos pensar que, apesar de toda a tecnologia que nos cerca, a fé em manifestações sobrenaturais permanece e muita gente continua imaginando que eventos concomitantes têm relação causal entre si mesmo que, na verdade, sejam independentes. Quem foi bem-sucedido em diferentes situações e por fim percebe que esteve sempre usando a mesma jaqueta nesses momentos provavelmente logo vai considerá-la o seu talismã pessoal – sem procurar as causas reais do sucesso.

Em 1987, o pesquisador Koichi Ono, da Universidade Komazawa, em Tóquio, espalhou sobre uma mesa três caixas, cada uma com uma alavanca na parte superior. Um contador em uma lateral móvel saltava em intervalos aleatórios para o próximo número mais alto e o movimento era acompanhado de um zumbido e uma luz vermelha que acendia. Além disso, três lâmpadas sempre voltavam a piscar ao acaso. Os 20 voluntários que participaram do estudo deviam obter o valor mais alto possível no contador por meio de qualquer comportamento, de preferência criativo. Dois participantes desenvolveram, no decorrer do experimento, algo semelhante a um comportamento supersticioso, um deles especialmente marcante: certa vez, o contador se moveu justamente quando a mulher estava pulando da mesa – em seguida, ela passou a saltitar incansavelmente para elevar de novo o resultado. Quando tocou o teto com o sapato na mão, a lâmpada também se acendeu, o zumbido soou e um ponto adicional surgiu no contador. Então a voluntária passou a se esticar, apontando o sapato para o teto ao pular até desistir antes do término do experimento – provavelmente por exaustão, como escreveu o coordenador do estudo.

Koichi Ono concluiu que um ritual pode reforçar o próprio comportamento, principalmente se a pessoa o repete seguidamente, pois nesses casos a probabilidade é maior de que a situação esperada ocorra, por pura coincidência. O homem tem uma ideia bastante clara de como o mundo funciona, de forma que algumas associações lhe parecem plausíveis; outras, por sua vez, absurdas. Ainda assim, muita gente prefere não brincar com a sorte, pois como diz o ditado espanhol, yo no creo en brujas, pero que las hay, las hay (eu não acredito em bruxas, mas que elas existem, existem). Esta é uma frase de Cervantes em “Dom Quixote”. Esta frase, o povo a traduziu para “eu não creio em bruxarias, porém que existem, existem”. 

As superstições, as crendices, abusões, existem em todas as regiões, todos os países, todos os continentes, desde tempos remotos. O nosso imenso Luiz da Câmara Cascudo, em seu excelente Dicionário do Folclore Brasileiro, dá uma perfeita definição sobre as superstições: “Resultam essencialmente dos vestígios de cultos desaparecido s ou da deturpação ou acomodação religiosa contemporânea, condicionados à mentalidade popular.” Mais adiante diz: “O Visconde de Santo Tirso: Era supersticioso Napoleão, e era supersticioso Bismark. É livre de toda superstição qualquer jumento, o que prova que a liberdade de espírito não é incompatível com o comprimento das orelhas.”Prosseguem as suas válidas considerações a respeito do assunto, que não dá para transcrever integralmente para não alongar muito este texto. Conta-se, também, que os antigos reis e imperadores  eram supersticiosos. Também Mussolini e Hitler o eram, e muito. Mozart e  Bach igualmente o foram. Muitos deles baseavam suas decisões na astrologia ou nos adivinhos e nos tidos como sábios no remoto passado. Nos poucos dicionários que possuo, inclusive no Aurélio, o que, para mim, melhor define o que seja superstição é o Houais: “1 – crença ou noção sem base na razão ou no conhecimento, que leva a criar falsas obrigações, a temer coisas inócuas, a depositar confiança em coisas absurdas, sem nenhuma relação racional entre os fatos e as supostas causas a eles associadas, crendice, misticismos. (p.ex. vários hotéis nos EUA não possuem 13º and.). Já encontrei muita gente afirmando que não crê em superstição nenhuma; não sei, tenho minhas dúvidas, e são tantas... Não vou negar: embora não queira acreditar, remanescem algumas da minha infância, que foi um tempo de muito misticismo; a população era em sua grande maioria católica, mas, nesse particular, muitas pessoas não  obedeciam aos princípios da religião, embora alguns autores digam  que muitas crendices falsas tenham nela fundamento.

- Netsurfing

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Mulher - Japoneses preferem as mulheres gentis

  • Música refresca a Cuca (Gentileza gera Coice de égua)
  • Pesquisa revela: o que faz os homens japoneses se apaixonarem pelas suas esposas mais uma vez.
TÓQUIO – Todo casal sabe que manter o mesmo nível de paixão no casamento é um desafio, quase que impossível. No Japão não é diferente, especialmente para os casais que vivem numa cultura em que dizer “eu te amo” e fazer outras ações mais românticas não são atos naturais. Além disso, é comum depois do casamento, os casais japoneses pararem de se verem como um casal em romance.
Mas, às vezes, é possível que os casais reencontrem uma faísca que reacenda as chamas de suas emoções.


Para conhecer melhor o que faz os homens japoneses caírem de amor por suas esposas de novo, o portal de relacionamento da internet R5 pediu para que 200 homens casados entre 20 e 39 anos de idade compartilhassem seus sentimentos românticos por sua esposa, listando o que os faz se sentirem apaixonados novamente por elas.

  • Segue a lista das respostas mais dadas:
10. Quando ela trata bem os meus pais e mostra que ela se preocupa com eles (13,5%)
9. Quando ela se veste em um yukata (Kimono especial e verão) ou algum outro tipo de vestido especial, saindo da rotina (13,5%)
8. Quando ela me anima quando eu estou me sentindo para baixo (16,5%)
7. Quando o sexo é bom (17%)
6. Quando ela sabe o que está me incomodando sem que eu tivesse de dizer alguma coisa (17,5%)
5. Quando eu a vejo sendo gentil e amorosa com as crianças (19%)
4. Quando saímos a sós depois de um longo tempo e ela se diverte (19%)
3. Quando eu a vejo colocar a maquiagem e vestir-se com roupas da moda (25%)
2. Quando ela cuida de mim quando estou doente (27,5%)
1. Quando ela cozinha algo delicioso para mim (33,5%)


De modo geral, parece que o caminho do coração dos homens japoneses está no cuidado com ele, de forma um tanto egocêntrica. Quanto mais a esposa serví-lo, ajudá-lo, mimá-lo, mais ele se sentirá feliz.


Tudo bem. Quem não gosta de ser mimado? Mas será que não seria possível se apaixonar pela pessoa que a esposa é? Pelas ações que ela faz no mundo que ajuda outras pessoas? Pelas ações que demonstram um caráter correto e digno? Por ter um coração amável? E assim, por diante…


Na verdade, esta é uma boa reflexão para qualquer casal. Amamos o que o outro é, ou o que o outro faz para a gente? Se a resposta estiver na primeira opção a tendência é que o casamento dure para sempre. Se estiver na segunda, a tendência é que vocês passem por muitos períodos de dificuldades, pois afinal, quem não se cansa de só ficar fazendo coisas para os outros?

- FONTE: ROCKET NEWS

quinta-feira, 23 de novembro de 2017

VIDA - Suas escolhas pessoais, políticas ou religiosas NÃO INTERESSAM ...

  •  Explicações que você não deve a ninguém 

Por que sentimos a necessidade de sempre dar explicações?

Ser um membro ativo da sociedade pode enchê-lo com todos os tipos de pressão e estresse. Determinadas situações fazem-no sentir como você devesse responder de uma determinada maneira ou agir de uma forma específica. E sim, algumas pessoas pensam que sabem o que é melhor para você e seu sustento.


Independentemente de todas essas coisas, você deve lembrar que você não deve a ninguém uma explicação para:

  • 1. Sua situação em casa.
A forma como você vive a sua vida em casa não é da conta de ninguém, só da sua conta. Não importa se você tem colegas de quarto, vive sozinho, vive solteiro ou com um parceiro, ou se você ainda vive com seu ex.
  • 2. Suas prioridades de vida.
Sonho de abrir um restaurante? Quer se tornar um pastor na sua igreja? Tem um desejo de vender todos os seus pertences e viajar para o Peru? Vá em frente! E lembre-se, você nunca precisa explicar suas prioridades para ninguém, porque são suas prioridades, e não estão lá para impressionar as pessoas.
  • 3. Precisar de um tempo sozinho.
Se você precisar de um tempo sozinho em sua vida, você não está sendo rude, introvertido, ou hostil, apesar do que os outros possam pensar. Só precisa de tempo para ficar sozinho. Todos precisamos de tempo para encontrar o nosso centro e nos reorientarmos.
  • 4. Sua aparência física.
Todos nós passamos por mudanças com nossos corpos. Perder peso, ganhar peso, um novo penteado, crescer uma barba ou fazer qualquer coisa diferente com sua aparência física não requer uma explicação. Eles vão ter que lidar com o seu cabelo roxo.
  • 5. Suas preferências alimentares.
Nem todo mundo é fã de pizzas e hambúrgueres. Algumas pessoas gostam de sanduíches de banana e bacon ou preferem espaguete com manteiga, em vez de molho de tomate. Todos nós temos gostos diferentes, quando se trata de comida. Se alguém tentar julgá-lo, não ligue para isso. Basta ir em frente e mergulhe suas batatas fritas no seu sorvete.
  • 6. Sua vida romântica.
Este é um acéfalo. É uma parte muito pessoal da sua vida e se a sua vida romântica existe ou não, não é da conta de ninguém. Haverá sempre alguém que vai julgá-lo porque você está ou  não está com alguém mesmo. Mas, novamente, a opinião deles não importa.
  • 7. Sua carreira ou escolhas pessoais.
Vá na direção que você quer ir e siga o caminho de sua escolha. Se você é um artista talentoso que deseja trabalhar no seu campo, siga seu coração. Se ser advogado é o seu sonho, vá em frente. Aqueles que realmente se preocupam com você vão apoiar a sua decisão.
  • 8. Suas opiniões religiosas ou políticas.
Nestes dias, é fácil comprar uma briga, basta perguntar a alguém qual a sua afiliação política ou religiosa e logo começa a discussão. Em quem você votou nas últimas eleições, se é católico ou protestante, é a sua escolha e só sua, e você nunca precisa defender suas crenças (desde que elas não prejudiquem ninguém).  Naturalmente, se alguém quer ter uma discussão madura, sincera com você sobre o tópico, isso sempre será uma boa experiência, vá em frente. Trocar ideias e pontos de vista pode expandir a mente e é benéfico para ambas as partes.
  • 9. Ser solteiro.
Não obstante, se você está solteiro há uma semana ou há um ano, você, provavelmente, está confortável com a decisão neste momento em sua vida. Se as pessoas estão pressionando você para encontrar alguém, ou para se casar e se estabelecer, diga-lhes para se importar apenas consigo mesmos. Ser solteiro pode ser ótimo!
  • 10. Suas escolhas dentro de um relacionamento.
Sua ex-mulher pediu para que retornassem e você aceitou? Você perdoou aquele que o traiu? Você recusaria uma proposta de casamento? Bem, adivinhem? Todas estas decisões foram feitas por você e pelas suas próprias razões. Seguiu o seu coração e foi o que achou melhor e, novamente, você não deve a ninguém uma explicação por isso. A vida pode ser complicada, e as pessoas ao nosso redor podem tornar as coisas mais difíceis, ou podem aliviar seus fardos, apoiando suas escolhas.  
- Você não tem que dar explicações para tudo!

 osegredo.com.br