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quarta-feira, 2 de setembro de 2020

Alma empreendedora - sinais de que você tem a alma de um empreendedor

 
Construtores de negócios

Você acha que possui as características de um verdadeiro empreendedor? 

As 5 principais qualidades de um bom “construtor de negócios”.

Você ficaria surpreso em saber quantos patrões não são realmente empreendedores de um negócio em expansão, enquanto um simples funcionário pode ter as verdadeiras qualidades para garantir o sucesso de uma empresa.

Os verdadeiros empreendedores são “construtores de negócios”

O empreendedorismo é, por vezes, uma qualidade rara, mas é curioso o número de casos em que é possível encontrar traços deste tipo de personalidade nas pessoas que você escolhe para lhe ajudar nos negócios. Quando se para para analisar os empreendedores que construíram empresas grandes e duradouras, é possível reconhecer algumas características fascinantes e surpreendentes. Alguns destes atributos são diferentes dos estereótipos apresentados pela televisão e cinema.

Aqui estão cinco observações sobre a verdadeira alma do empreendedor:

1. Empreendedores são apaixonados, dentro e fora do trabalho

Uma vez que se envolve em algo, o verdadeiro empreendedor se imerge completa e apaixonadamente. Isso se aplica tanto aos negócios, quanto aos demais aspectos de sua vida.

2. Empreendedores se comprometem em construir negócios, não em apenas apresentar ideias.

Muitas pessoas com boas ideias não as colocam em prática. Os melhores empreendedores que conhecemos procuram negócios para construir, baseados em suas especialidades. É comum encontrarmos pessoas com “grandes ideias”, mas que nunca transformaram isso em um negócio de sucesso. É preciso por a mão na massa.

3. Empreendedores sabem manter o foco, mesmo que se sintam confortáveis em explorar diversos caminhos.

É notável como muitos dos empreendedores sejam donos de diversos tipos diferentes de negócios ou liderem organizações sem fins lucrativos paralelamente ao trabalho desempenhado. Isso é manifestação de seu alto nível de energia que, quando focalizada, levam a resultados incríveis.

4. Empreendedores são felizes

Muitos empreendedores têm a vida pessoal bastante saudável, mesmo quando acusados de serem “casados” com o trabalho. O fato é que, ao encontrar a felicidade em sua vida profissional, mesmo que isso signifique se libertar de seu chefe, o empreendedor ganha mais saúde mental, e isso se reflete em sua vida pessoal.

5. Empregados podem ser empreendedores

As pessoas costumam entender a palavra “empreendedor” como sinônimo de qualquer pequeno empresário. Mas nós sabemos que o termo se estende e até se aplica melhor aos “construtores” de um negócio. É comum vermos pequenos empresários que não agem como construtores de um negócio, enquanto muitos funcionários de diversas empresas apresentam os traços típicos de um verdadeiro empreendedor. Não é preciso ser o patrão para se tornar um empreendedor de sucesso.

São características como estas que contribuem para o sucesso de um empreendimento e aumentam suas chances de torná-lo um grande negócio.

Já parou para pensar que você pode ser o motivo do sucesso da empresa onde trabalha? Quantas destas características você possui?

- Quero Abrir o Meu Próprio Negócio Mas Não Sei o Que



quinta-feira, 20 de agosto de 2020

Sentimentos Da Alma Aventureira


Sentimentos Que Só Quem Tem Uma Alma Aventureira Vai Entender:

Primeiramente, o que é uma alma aventureira? A resposta varia muito de pessoa pra pessoa. A descrição de uma alma aventureira é algo bastante subjetivo, cada um tem sua ideia e definição, possivelmente ligada a um acontecimento pessoal ou a um exemplo de alguém. Para mim, uma alma aventureira é alguém que tenha ação e corre atrás de seus sonhos e desejos, é alguém que usa suas próprias escolhas para empurrar limites, tanto externos quanto internos. Pessoas que buscam também contribuição para um maior senso de identidade pessoal. São pessoas destemidas e, claro, que amam aventura!

Pesquisando no dicionário, a descrição de aventureiro é: “Diz-se da, ou pessoa que procura aventuras; que ou o que vive de intrigas. Que ou o que não tem meio certo de vida”.

Mas de qualquer maneira, algo constante em um aventureiro, são os 11 sentimentos listados. Além disso, é algo que conecta nós aventureiros como um só!

A alma de um aventureiro pode ser ou parecer inquieta por vários motivos, e aqui estão alguns dos mais memoráveis sentimentos que influenciam esse esteriótipo:

1. Você aprende a ser mais livre

Pessoas aventureiras tem um profundo senso de liberdade. É esse o sentimento que mais os definem! Eles tem um estilo de vida que para muitos pode parecer “loucura”, ou até mesmo um sonho distante. Mas eles sabem do seu potencial, e de como tudo depende somente deles. Nao são de ligar para o que os outros vão achar, nem do tipo que ficam sempre só sonhando.. Aventureiros tem ação! Eles gostam e precisam disso, é o que os inspiram todos os dias a viver, é saber que eles são livres para sonharem e serem o que quiser.

2. Você tem uma profunda sensação de euforia

Uma alma aventureira é caracterizada por alegria, despreocupação e otimismo. E muito se deve à toda essa vontade de ousar-se! Para aventureiros, nada se compara a felicidade pré, durante, e pós uma aventura, é um sentimento único e que vem de dentro. Ninguém pode tira-lo de você. Existe coisa melhor que isso? Os melhores e mais felizes dias da minha vida foram com certeza em momentos de aventura, como durante meu intercâmbio. Completamente fora da minha zona de conforto! Mas a alegria que essa aventura permitiu, as viagens, pessoas e loucuras que ela trouxe.. São imensuráveis. É uma nostalgia que sempre conforta, e tenho certeza que não sou a única a me sentir assim.

3. Você encara o medo vem de um jeito bem diferente

A diferença do medo para os aventureiros é que eles QUEREM sentir medo! Oi? Haha sim! O medo é um forte sentimento buscado, e nada se compara à adrenalina que se sente ao pular de um avião, ou ir sozinho para aquela cidade fazer a viagem dos seus sonhos. O que nos leva ao próximo sentimento.

4. Você tem muita vontade de se aventurar e liberar a adrenalina

Apesar do medo, a decisão de uma alma aventureira costuma ser concluída com um SIM ao risco. Entendemos que só assim vamos nos sentir vivos de verdade, que a realização nunca veio de zonas de conforto! O caminho está longe de ser fácil, junto com o risco vem muitos testes e dificuldades, mas costumam ser quase sempre seguidos de um grande aprendizado, ou no mínimo uma história incrível para se contar. Como os australianos que você conheceu aleatoriamente em um hostel na América Central, e 4 meses depois acaba espontaneamente marcando uma passagem para vê-los do outro lado do mundo. Coisas que jamais aconteceriam sem se arriscar! Apesar de tudo, vivemos eternamente livres do medo de nunca ter tentado.

5. Você sente a necessidade do “novo”

Apesar de não ter uma palavra (pelo menos não no Português) para definir esse sentimento, ele é com certeza um dos mais presente nos corações aventureiros. A busca pelo desconhecido é um aspecto permanente na vida de todo aventureiro. É como um eterno chamado, quanto mais aventuras se tem, mais aventuras se deseja! São do tipo que chegam de uma viagem já planejando a próxima, que dizem “sim” sempre a um day trip de trilha em um lugar novo, ou a qualquer aventura. Rotina não é com ele!

6. Você está em uma constante busca pelo crescimento interno

O aventureiro entende que tomar riscos trará, la na frente, um auto conhecimento enorme. Ele sabe que nenhuma sala de aula ou escritório jamais poderá substituir os aprendizados que um tempo na estrada, se arriscar em um novo esporte radical, ou dividir em quarto com 10 desconhecidos em um hostel pelo mundo podem trazer! Ele entende essa filosofia de vida e sabe o quão gratificante ela é, até mesmo profissionalmente. Uma conexão e entendimento de corpo, mente e alma. E uma vez que essa ideia cresce na mente de um, não tem volta! Uma vez aventureiro, para sempre aventureiro.

7. Você aprende a ser mais espontâneo e a seguir seus instintos
Entre uma escalada aqui, um rafting ali, a alma aventureira aprende a ouvir seus instintos melhor e a viver no presente! Se bate aquela vontade de ir para algum lugar ou fazer uma coisa, ele sabe que a única coisa que o impede é ele mesmo.. E então, vai atrás! O “sim” também é bem mais presente na nossa vida que um “não”. Um sexto sentido aprimorado e consequentemente incontáveis histórias de momentos incríveis para se contar.

8. Você mantém a mente aberta para o novo sempre

A probabilidade de um aventureiro ser também alguém completamente aberto para uma nova ideia, uma nova cultura, estilo de vida ou experiência, é quase 100%. Por ter se aventurado tanto, ele sabe que sempre tem espaço para um novo aprendizado em qualquer situação. Uma ótima maneira disso acontecer é saindo da zona de conforto e indo atrás de conversar com novas pessoas, seja nas áreas comuns do hostel em que esteja hospedado, participando do pubcrawl ou de um tour organizado, ou até mesmo ouvindo o que os locais tem a dizer, há sempre algo novo para aprender, e é importante manter a mente aberta para isso. Mas para uma alma aventureira, isso vem de maneira fácil e natural!

9. Você aprende a ter mais empatia e amor ao próximo

Em meio a tantas experiências e aventuras, é inevitável conhecer muita gente, e gente diferente! Pessoas que vivem de maneira que nunca poderíamos imaginar, com novas ideias, novas culturas e diferentes histórias e pontos de vista. Isso tudo leva a um maior entendimento do mundo como um todo e empatia pelo próximo. Percebemos que somos um só! Tenho lembranças muito especiais de trocas muito marcantes e profundas com diversas pessoas, aprendi (meio que sem querer) que as vezes pode ser muito mais fácil falar com um completo estranho que se encontra do seu lado em um trem silencioso do que com seus amigos de anos.

Uma lembrança muito especial que tenho é de um sábado que passei no Hostel of the Sun em Nápoles, na Itália. Estava com duas amigas e estávamos exaustas de um dia quente de viagem, só querendo chegar e dormir mesmo. Mas acabamos nos surpreendendo com a vibe incrível e acolhedora do lugar e, de repente, todo o cansaço passou. Vivi um dos sábados mais memoráveis da minha vida, por horas sentada em um sofá com outros viajantes que havia acabado de conhecer. Conversamos até de madrugada sobre nossas histórias e nossos mais profundos sonhos. Essa conexão tão rápida e passageira, mas tão intensa, estará para sempre marcada comigo. Carrego comigo esse dia como uma lição de que todos temos uma história única, com diversos aprendizados. Como já dito acima, é inevitável não sentir empatia depois de experiências como essa!

10. Você sente o famoso “Wanderlust”… bastante!

A palavra de origem alemã, que conquistou todo o mundo, não poderia ficar de fora da nossa lista. Formada pela junção de outras duas palavras alemãs, “wander” corresponde à viagem, caminhada.. e “lust” à luxúria. Mas nesse caso, um indomável e profundo desejo. Um indomável desejo de viajar é, sem dúvida, um sentimento constante e presente na vida de todas as almas aventureiras desse mundo! Queremos conhecer todos os lugares, todos os picos, todas as maneiras de liberar adrenalina, e todos os hostels possíveis! Nosso papel no mundo é conhecê-lo.

11. Você aprende a viver no momento

Entre todos esses sentimentos que nós aventureiros sentimos, eles são todos ligados pelo senso maior e filosofia de vida que: A vida É uma aventura. O que importa não é onde queremos chegar, e sim a jornada. É sobre quantas vezes nos sentimos gratos e vivos no agora. É sobre contar quantas aventuras e momentos de pura adrenalina foram sentidos. O sentimento de “viver no momento” é definido  pelo senso de presença e apreciação por cada instante e oportunidade. Esse amor pela vida é, sem dúvida, o que torna todas as almas aventureiras pelo mundo tão especiais.

- Sobre A Autora:

Sara Victória se mudou para a Inglaterra a um ano atras como estudante de psicologia. Mas, sempre que possível, encontra uma folga para viajar, seja para perto, ou longe, buscando juntar suas duas maiores paixões, viajar e ajudar os outros.


domingo, 16 de agosto de 2020

VIDA - SOFRIMENTOS NECESSÁRIOS PARA SOBREVIVER


Viver é sofrer e sobreviver é encontrar um significado no sofrimento.

É engraçado ver que, para algumas pessoas, o sofrimento está completamente desassociado da felicidade. Se você é ou está feliz, isso provavelmente é um sinal de que não existe nada de errado na sua vida.

“Você diz que está feliz, mas que os últimos dois anos foram os mais difíceis da sua vida. Não é um pouco contraditório? Por que vale tanto a pena esse sofrimento? Já pensou em desistir alguma vez?”.

Eu aprendi uma coisa ainda muito novo: não dá para ter tudo na vida. Para conseguir uma coisa, é preciso abrir mão de alguma outra coisa. Não existe exceção. Ao escolher uma, você está renunciando a outra.

O problema é que na nossa sociedade atual, obcecada pela felicidade, todo mundo quer o ganho sem a dor, o resultado sem o processo e a recompensa sem o risco. Só que, infelizmente, a vida não funciona assim.

O que muita gente não percebe é que essa incapacidade de lidar com as emoções negativas, de sofrer, ou de encarar o sofrimento como parte da vida é justamente o que torna as pessoas tão infelizes.

"Viver é sofrer e sobreviver é encontrar um significado no sofrimento." - Frederich Nietzsche

A felicidade não é perfeita.

A perfeição é algo inatingível e, por consequência, a felicidade nunca será perfeita. Além disso, cada um tem uma ideia diferente do que é perfeito, o que por si só já mostra o quanto o perfeito é imperfeito.

Nosso conceito de perfeição está diretamente relacionado ao que consideramos melhor ou pior do que a situação em que a gente se encontra nesse momento. Por isso, um erro muito comum é achar que a vida será “perfeita”, e consequentemente feliz, quando a gente conseguir aquilo que tanto deseja.

Eu queria viver com mais liberdade, trabalhar nos meus próprios termos e viajar quando tivesse vontade. Essa é a parte “perfeita” e que me faz feliz com a vida que eu levo hoje em dia. Mas, junto com esse pacote, veio um caminhão de incertezas e emoções negativas que eu nunca tinha sentido antes e que eu não tenho como fugir.

Precisamos assumir a responsabilidade pelas nossas decisões.

Não adianta tomar uma decisão pensando apenas no lado positivo e, na primeira dificuldade, desistir ou arranjar um culpado para o nosso sofrimento.

Precisamos ser responsáveis pelas nossas escolhas e também pela forma com que lidamos com as situações quando algo que não podemos controlar nos acontece.

Muitas coisas das que me fizeram sofrer até então foram consequências de escolhas (talvez erradas) que eu fiz. Isso quer dizer que eu me arrependa? Que eu pense em desistir? Absolutamente não!

Eu aprendi com todos esses erros e hoje sou melhor do que eu era quando os cometi.

O medo faz parte da vida.

Aprenda a conviver com ele cultivando a coragem. A coragem não é ausência de medo, é a nossa capacidade de agir mesmo sentindo medo. É entender que o resultado dessa ação será mais importante do que o medo que estamos sentindo.

O medo não é uma coisa ruim, aliás, ele é totalmente necessário para a nossa sobrevivência. Ele só nos faz infelizes quando nos deixamos paralisar por ele.

Essa inércia que ele causa é instintiva, nos faz sentir protegidos das consequências das ações que não conseguimos tomar. O problema é que quanto mais nos protegemos do que nos causa medo, mais nos afastamos da felicidade.

Eu sempre tive medo de que meu dinheiro um dia acabe, de me afastar dos meus amigos ou de me arrepender.

Tudo o que eu mais temia não aconteceu, mas a incerteza sobre o futuro me tirou infinitas noites de sono. A inconstância desse estilo de vida fez a minha ansiedade explodir e tudo foi muito mais difícil do que eu jamais poderia imaginar.

Se o medo tivesse me impedido de tomar essa decisão, eu estaria vivendo uma vida mais confortável, porém completamente estagnada e isso me deixaria mais infeliz do que todo o sofrimento que a minha decisão me trouxe ao longo desses anos.

A felicidade duradoura vem do progresso.

É impossível aprender sem falhar. São as falhas que nos mostram se a decisão que tomamos está nos levando para o caminho certo ou não e o que devemos corrigir para chegar onde queremos.

Quando aprendemos, progredimos e o progresso é o que impulsiona a felicidade.

A sensação de estagnação, de que a vida não evolui, de que não existe saída é um dos assuntos mais frequentes na vida de pessoas que não estão felizes com a própria vida.

Falhar faz a gente sofrer, só que não existe progresso sem falhas e não existe felicidade sem progresso.

Tudo vale a pena quando se tem um propósito.

Quando você faz algo que te motiva, o sofrimento vale a pena.

Grande parte da minha felicidade verdadeira só existirá, se vier anexada ao meu crescimento e do meu senso de contribuição. Crescimento significa encontrar uma forma de ser uma pessoa melhor e contribuição significa encontrar uma forma de fazer a vida dos outros melhor.

Esse é o meu propósito. Desistir disso? Jamais!

- Dores necessárias para um bom sobreviver ...

Há algumas situações pelas quais a gente PRECISA passar na vida para crescer, por mais que isso doa. Eu mesmo já passei por essas coisas e afirmo para vocês: elas me fizeram ser quem eu sou hoje, um ser minimalista, mas bem adaptado a este futuro tecnológico maravilhoso, e feliz por aprender, a cada novo dia, cada vez mais.

Essas dores são verdadeiras lições que o Universo te passa e que você precisa aprender a forma correta de resolvê-las. Caso contrário, elas irão se repetir até que você acerte.

Existem algumas dores essenciais que a gente precisa enfrentar para ter um pleno crescimento pessoal e a lição que está por trás de cada uma delas:

- Perda

Qualquer tipo de perda, como social, financeiro, um ente querido, um local que você gostava de morar... não há quem não passe por isso durante a vida. A perda é essencial para que possamos exercitar o desapego. É aprender a deixar fluir, a confiar no processo vida e nos caminhos que o Universo nos traz.

- Rejeição

Ninguém tem o poder de te rejeitar a não ser você mesmo! Quando você não se deixa levar por uma rejeição, você aprende que estamos todos interconectados e pertencemos a um imenso fluxo do Universo. Por mais que você se ache rejeitado, você jamais é excluído, pois você é uma célula de energia pertencente a um todo maior.

- Impotência

Se sentir de mãos atadas e incapaz de resolver alguma coisa é uma dor que vem para que você possa assumir a sua real potência. Diante de algo que não está totalmente sob o seu controle, você traz a sua força de realização para pensar em tudo aquilo que você pode resolver naquele momento. A dor da impotência deve ser rapidamente revertida para a noção do poder próprio.

- Contrariedade

Ninguém gosta de se sentir contrariado, pois junto com isso pode surgir uma ira. Porém, a contrariedade ocorre para que você reconheça o outro e entenda que nem tudo é sobre você e sobre suas opiniões. A lição a ser aprendida é que ninguém é dono da verdade: há múltiplas facetas em qualquer situação e elas precisam ser compreendidas e analisadas para que você possa crescer.

Acima de tudo, lembre-se sempre: "Os bons dias lhe dão felicidade. Os maus dias lhe dão experiência. Ambos são essenciais para vida."

quinta-feira, 13 de agosto de 2020

TEMPO DE VIVER

Hoje, como nunca, desejei que meu dia tivesse algumas horas a mais. Tantos afazeres: compromissos - que não serão cumpridos; tarefas que não serão executadas - leituras obrigatórias; coisas indesejadas que me fizeram ansiar por aquelas cujo prazer me foge – leituras deleitosas, família, filhos, sorrisos, criação em verso e prosa.

Costuma-se dizer que o tempo é objeto de luxo. Temos, constantemente, a sensação de que ele, de alguma forma, sempre nos falta. A rotina diária ilude nossa mente, condiciona-a a fazer coisas, automaticamente, roubando-nos a percepção do próprio tempo.

Diz-se que certas atividades podem ludibriar essa propriedade, como, por exemplo: vestir-se olhando para o espelho, usar o relógio no outro braço, que não o de costume, pentear o cabelo com a mão esquerda, se for destro, enfim, mudar a rotina.

O problema é que depois de algum tempo todas essas coisas podem tornar-se rotina. Então, o que fazer? Já não me penteio, parei de usar relógio e me ocorre a possibilidade de não usar mais roupas.

Precisava distrair a mente. Peguei uma poesia, que abordava a questão do tempo, e dediquei alguns minutos, os quais teriam de prestar contas mais tarde, a meditar sobre sua mensagem. Não era a primeira vez que subia ao templo de Chronos para reclamar-lhe a presença. Tenho feito muito isso nos últimos anos.

Lembrei-me de quando eu tinha tempo para não pensar em nada. Minha riqueza era sua complacência e não importava o quanto se tinha a esperar ou perder, o tempo me fazia entender. O que importava era o agora e o caminho a seguir, sem receios do que viria à frente.

Mas o tempo é paciente, mais do que todos nós, que somos tão de repente. Nós crescemos, ele não; às vezes, nos perdemos; não do seu olhar. Permitimos por nossas mãos escapar e tentamos o aprisionar, ingenuamente, numa máquina de registrar. O tempo é paciente, mais do que todos nós, que somos tão de repente. Ele também nos fez reféns da nossa própria máquina de contar. Agora, zomba de nós, dia a dia, sem parar. E nessa batalha inglória, o vemos, sempre para frente andar, enquanto ele observa, paradoxalmente, em nós, o tempo sempre voltar. Como se nos oferecesse uma nova chance de recomeçar.

Talvez, o melhor mesmo seja seguir a velha receita horaciana, que subjugou o poder do tempo, com tamanha maestria, e se eternizou, por meio da célebre expressão: “CARPE DIEM”. Pois é, não há como dominá-lo. Não há como dominarmo-nos. O tempo urge! Urge, ainda mais, nossa vontade de viver.

segunda-feira, 18 de março de 2019

Vida em Nove Lições Importantes (Osho)

Osho, ou Bhagwan Shree Rajneesh, Rajneesh Jain, líder místico e espiritual indiano de máxima importância. ficou eternamente conhecido como Osho. Nasceu no ano de  1931 e faleceu em 1990, deixando um legado e uma história. Foi líder espiritual indiano que ensinou sobre meditação e defendeu bravamente a liberdade e o amor a vida.

Os ensinamentos e as frases de Osho possuíam o grande propósito de desenvolvimento da consciência e do autoconhecimento através da prática da meditação. Com sua excelente oratória, Osho deixou de presente para o mundo o seus pensamentos e reflexões que são muito importantes e que nos fazem pensar sobre a maneira que encaramos a vida.

Para ele, todo ser humano é capaz de obter iluminação, o que pode ser alcançado através do desapego do condicionamento social e do falso senso de identidade.

Ele sugeriu que, em vez de reagir, a pessoa deveria responder à vida totalmente, sem se permitir ser limitada por pequenos padrões de pensamento.

As contribuições de Osho para a iluminação são vistas nas seguintes lições que ele ensina:

1. Experimente a vida completamente.

Experimente a vida de todas as formas possíveis, boas e ruins, amargas e doces, escuras e claras, no verão e no inverno. Experimente todas as dualidades. Não tenha medo da experiência, porque quanto mais experiência você tem, mais maduro você se torna.”

Experimentar a vida em todas as suas facetas é amar o seu destino, o amor fati de que Friedrich Nietzsche falava. https://razaoinadequada.com/2013/04/03/nietzsche-amor-fati/

Quando você se absorve totalmente com a experiência, você entende mais os sentimentos do que tem ideias vagas sobre eles.

Como a Terra, que permite que cada estação passe suavemente, você também tem a opção de deixar que todas as estações da sua vida o transformem na melhor versão de si mesmo.

2. Seja você mesmo.

Largue a ideia de se tornar alguém, porque você já é uma obra-prima. 

Você não pode ser melhorado. Você só tem que chegar a essa conclusão, para conhecê-lo, para percebê-lo”.

Todos nós temos nossas assinaturas energéticas únicas. Se os outros brilham muito mais, é porque eles perceberam todo o seu potencial.

A presença deles não significa que você deva comparar a si mesmo ou a sua vida com a deles.

Em vez disso, eles estão lá para encorajá-lo a reconhecer sua luz e a também realizar todo o seu potencial.

3. Não leve a vida muito a sério.

Tome conta da sua própria vida. Veja que toda a existência está celebrando. Essas árvores não são sérias, essas aves não são sérias. 

Os rios e os oceanos são selvagens, e em toda parte há diversão, em toda parte há alegria e deleite. Assista a existência, ouça a existência e torne-se parte dela”.

A vida é para ser vivida.

Você pode planejar, pode definir metas, mas você não deve se perder no processo.

Se divertir não significa se tornar passivo ou despreocupado, significa se soltar um pouco e se permitir celebrar a vida a cada momento.

4. Liberte aquele que você ama.

Se você ama uma flor, não a pegue. Porque se você a pegar, ela morre e deixa de ser o que você ama. Então, se você ama uma flor, deixe estar. O amor não é sobre possessão. O amor é sobre apreciação.”

É tentador possuir aquele que você ama. Mas se você fizer isso, não está apenas o prejudicando, mas também se prejudicando no processo.

O amor perderá o sentido quando algo ou alguém não puder respirar por causa da firmeza com que você os segura.

Mas quando você permite que ele seja ele mesmo, e deixá-lo ir quando precisa, o amor é cheio de significado, especialmente quando ele escolhe ficar porque está amando você de volta.

5. Ouça seu instinto.

Ouça seu ser. Está continuamente lhe dando dicas, ainda é uma voz pequena. Não grita com você, isso é verdade. E se você estiver um pouco calado, começará a sentir o seu caminho.”

Seu instinto é a voz ainda pequena que constantemente lembra você do seu verdadeiro ser.

Quando você ouve, nunca pode estar errado.

Tudo o que precisa fazer é ficar quieto e em silêncio, é quando sua voz interior fala em voz alta.

6. A escolha de ser feliz ou triste depende apenas de você.

Você se sente bem, você se sente mal e esses sentimentos estão borbulhando de sua própria inconsciência, de seu próprio passado. 

Ninguém é responsável exceto você. Ninguém pode te deixar com raiva, e ninguém pode te fazer feliz.”

Culpar outras pessoas por como elas fizeram você se sentir é tirar o poder de si mesmo.

Suas emoções não dependem de como os outros o tratam ou de como a situação se desenrola, mas sim de suas percepções de pessoas e situações.

Na maioria das vezes, suas emoções são desencadeadas por situações semelhantes do passado, onde você foi ferido gravemente.

Mas o passado é o passado.

Você está no agora momento em que você tem o poder de mudar sua percepção ou sua realidade.

7. Seja amor.

Ao se apaixonar, você permanece uma criança, amando você amadurece. Por e pelo amor não se torna um relacionamento, se torna um estado do seu ser. Não que você esteja apaixonado, agora você é amor”.

Amar é precisar de um objeto para ser o destinatário desse amor.

Mas quando você se torna amor, não precisa de nada nem de ninguém para expressar esse amor.

Você só sente amor porque é isso que você é.

8. Todos são únicos à sua maneira.

Ninguém é superior, ninguém é inferior, mas também ninguém é igual.

As pessoas são simplesmente únicas, incomparáveis. Você é você, eu sou eu. Eu tenho que contribuir com meu potencial para a vida. Você tem que contribuir com seu potencial para a vida. Eu tenho que descobrir meu próprio ser. Você tem que descobrir seu próprio ser.”

Cada pessoa tem as mesmas substâncias químicas em seus corpos. No entanto, cada um carrega um modelo que é único em si.

Nesta evolução coletiva, ver um ao outro como separado limita nossa capacidade de nos tornarmos quem realmente somos.

Tudo porque estamos conectados a apenas uma Fonte, que deseja que contribuamos para o mundo com nossos dons individuais sem nos sentirmos acima ou abaixo dos outros.

9. Seu conceito de si mesmo não é seu.

Toda a sua ideia sobre você é emprestada, emprestada daqueles que não têm ideia de quem eles próprios são.

Não acredite quando os outros dizem que você não é bom para nada ou não é ninguém.

Toda ideia que vem de uma pessoa é uma projeção de quem ela é. Elas falam coisas que estão dentro de seus corações e mentes e das experiências pelas quais passaram.

Ninguém sabe quem é a pessoa real dentro de você, exceto você.

Se esforce para saber quem você é, para que você tenha uma ideia clara de si mesmo e não precise emprestar ideias de outras pessoas.

segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

TEMPO E VIDA POR UM FIO

A pior vontade de viver é complexa, angustiante, subjetiva e intensa.  A que não está disposta a negociar com a vontade dos outros. 

Todos são tão compreensivos, aceitam tão bem suas escolhas, torcem por tudo o que você faz, não é mesmo? Desde que você faça o que está no script. Que siga o que foi determinado no roteiro, aquele que foi escrito sabe-se lá por quem e homologado no instante mesmo em que você nasceu. 

Mas e quem não quiser seguir este script?

Estive pensando em Clarice e me lembrei de como ela descreveu, certa vez, o sentimento de um personagem: 

- "Seu coração enchera-se com a pior vontade de viver". 

Ela é complexa, angustiante, subjetiva e intensa. 

Ela, a pior vontade de viver. A que não está disposta a negociar com a vontade dos outros. 

No entanto, esta que foi chamada de a "pior" vontade pode ser também uma vontade genuína e inocente. 

É a vontade da criança que ainda levamos dentro, entranhada. 

É o desejo de açúcar, de traquinagem, de fazer algo escondido, de quebrar algumas regras, de imitar os adultos. 

A "pior" vontade é curiosa, quer observar pelo buraco da fechadura e depois, mais ousadamente, abrir a porta e entrar no quarto proibido. 

A "pior" vontade é a de não se enraizar, não assinar contrato de exclusividade, não firmar compromisso, não render-se às vontades fixas, apenas às vontades momentâneas, porque as fixas correm o risco de deixar de serem vontade para se transformarem em vaidade - como se sabe, há sempre aqueles que se envaidecem da própria persistência. 

A "pior" vontade não quer ganhar medalha de honra ao mérito, não quer posar para fotografias, não quer completar bodas de ouro nem ser jubilada. 

A "pior" vontade não faz a menor questão de ser percebida, ela quer ser realizada. 

É quando você sabe que não deveria, mas vai. 

Sabe que não será fácil, mas enfrenta. 

Sabe que tomarão como agressão, mas arrisca. 

Anote: apenas sentem-se agredidos aqueles que te invejam. 

A vontade oficial, a vontade santinha, a que não causa incômodo é a outra, a aprovada pela sociedade, a que não leva em conta o que vai no seu íntimo, e sim a opinião pública. 

É a vontade que todos nós, de certa forma, temos de mostrar para os outros que somos felizes, sem saber que para conseguir isso é preciso, antes, ter a "pior" vontade, aquela que faz você descobrir que ser feliz é ter consciência do efêmero, é saber-se capaz de agarrar o instante, é lidar bem com o que não é definitivo - ou seja, tudo. 

É com esta "pior" vontade de viver que você atrai os outros, que seu magnetismo cresce, que seu rosto rejuvenesce e que você fica mais interessante.

É uma pena que nem todos tenham a sorte de deixar vir à tona esta que Clarice Lispector chamou de a pior vontade de viver, que, secretamente, é a melhor.

quarta-feira, 28 de novembro de 2018

PODER ULTRAJOVEM - Carlos Drummond de Andrade



  • NO RESTAURANTE — QUERO LASANHA.
Aquêle anteprojeto de mulher — quatro anos, no máximo, desabrochando na ultraminissaia — entrou decidido no restaurante. Não precisava de menu, não precisava de mesa, não precisava de nada. Sabia perfeitamente o que queria. Queria lasanha.
 

O pai, que mal acabara de estacionar o carro em uma vaga de milagre, apareceu para dirigir a operação-jantar, que é, ou era, da competência dos senhores pais.
 

— Meu bem, venha cá.
 

— Quero lasanha.
 

— Escute aqui, querida. Primeiro, escolhe-se a mesa.
 

— Não, já escolhi. Lasanha.
 

Que parada — lia-se na cara do pai. Relutante, a garotinha condescendeu em sentar-se primeiro, e depois encomendar o prato:
 

— Vou querer lasanha.
 

— Filhinha, por que não pedimos camarão? Você gosta tanto de camarão.
 

— Gosto, mas quero lasanha.
 

— Eu sei, eu sei que você adora camarão. A gente pede fritada bem bacana de camarão. Tá?
 

— Quero lasanha, papai. Não quero camarão.
 

— Vamos fazer uma coisa. Depois do camarão a gente traça uma lasanha. Que tal?
 

— Você come camarão e eu como lasanha.
 

O garçom aproximou-se, e ela foi logo instruindo:
 

— Quero uma lasanha.
 

O pai corrigiu:
 

— Traga uma fritada de camarão pra dois. Caprichada.
 

A coisinha amuou. Então não podia querer? Queriam querer em nome dela? Por que é proibido comer lasanha? Essas interrogações também se liam no seu rosto, pois os lábios mantinham reserva. Quando o garçom voltou com os pratos e o serviço, ela atacou:
 

— Môço, tem lasanha?
 

— Perfeitamente, senhorita.
 

O pai, no contra-ataque:
 

— O senhor providenciou a fritada?
 

— Já, sim, doutor.
 

— De camarões bem grandes?
 

— Daqueles legais, doutor.
 

— Bem, então me vê um chinite, e pra ela... O que é que você quer, meu anjo?
— Uma lasanha.


— Traz um suco de laranja pra ela.
 

Com o chopinho e o suco de laranja, veio a famosa fritada de camarão, que, para surpresa do restaurante inteiro, interessado no desenrolar dos acontecimentos, não foi recusada pela senhorita. Ao contrário, papou-a, e bem. A silenciosa manducação atestava, ainda uma vez, no mundo, a vitória do mais forte.
 

— Estava uma coisa, hem? — comentou o pai, com um sorriso bem alimentado. — Sábado que vem, a gente repete... Combinado?
 

— Agora a lasanha, não é, papai?
 

— Eu estou satisfeito. Uns camarões tão geniais! Mas você vai comer mesmo?
 

— Eu e você, tá?
 

— Meu amor, eu...
 

— Tem de me acompanhar, ouviu? Pede a lasanha.
         

O pai baixou a cabeça, chamou o garçom, pediu. Aí, um casal, na mesa vizinha, bateu palmas. O resto da sala acompanhou. O pai não sabia onde se meter. A garotinha, impassível. Se, na conjuntura, o poder jovem cambaleia, vem aí, com forca total, o poder ultrajovem.
  • Carlos Drummond de Andrade - Menu
Texto extraído do livro “O poder ultra jovem”, Ed. José Olympio – Rio de Janeiro, 1972, pág. 3


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quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Vida - Como permanecer jovem aos 60

  • Dicas para manter-se jovem, por dentro e por fora.
Você não tem nenhum interesse em ter 20 anos novamente, mas seria bom se sentir novamente com 20, não? Enérgico, otimista, relaxado, confiante! Segundo especialistas, nem tudo está perdido: é totalmente possível redescobrir o entusiasmo e otimismo que você sentiu quando era mais jovem. Na verdade, retomar essas qualidades é essencial para levar uma vida mais saudável, mais feliz a longo prazo. Quer saber como? Confira as dicas.

1 – Durma mais

Dormir é a maneira mais simples de se sentir mais jovem. A única hora que seu corpo pode realmente restaurar-se é quando você está dormindo. Isso ajuda a construir um corpo e cérebro mais vibrantes.
As chances, quanto mais velhos ficamos, é de não estarmos dormindo tanto quanto precisamos. Compense seu débito de sono, dormindo mais cedo e obtendo descanso suficiente – as oito horas de olhos fechados – por seis semanas seguidas.

Depois dessas seis semanas, o tempo necessário para criar um hábito saudável, você vai sentir a diferença: mais energia, menos olheiras.

2 – Coma alimentos revitalizantes

Torne seus alimentos à prova de idade. Se encha de coisas saudáveis: comece cada refeição com uma fruta ou vegetal e um copo de água.

Muitas vitaminas e antioxidantes em frutas e vegetais fazem com que você se sinta renovado, recarregado e reenergizado. E não há necessidade de ficar sem sobremesa: se 90% das suas escolhas alimentares são saudáveis, permita-se “avacalhar” nos 10% restantes. Coma uma casquinha de sorvete apreciando-a com toda aquela lambuzada que você fazia quando criança.

3 – Puxe ferro

O tipo certo de treinamento de força pode ajudá-lo a se sentir 10, 20 ou até mesmo 30 anos mais jovem. Quando feita corretamente, a musculação leva o seu corpo a gerar fibras musculares mais fortes e grossas.

Fortalecer os músculos desta forma o torna menos vulnerável a lesões e constrói a sua resistência. Procure um profissional para fazer um treino adequado.

4 – Seja (um pouco) fútil

Se construir através de cirurgias não é o bilhete dourado para a eterna juventude. Mas não subestime o poder de cuidar de sua aparência (pintar um cabelo branco, comprar um creme para o rosto, etc).
Há uma grande diferença entre tentar enlouquecedoramente parecer 10 anos mais jovem e tentar buscar o seu melhor em qualquer idade. Prolongar a vitalidade de sua pele, seu cabelo e seu corpo vai fazer você se sentir mais confiante e jovial. Então aproveite uma visita ao salão de beleza sem culpa.

5 – Procure novidades

Mesmo se você comer direito, puxar ferro e aplicar creme facial, fazer todas essas coisas na mesma ordem todo dia vai começar a ficar velho.

O cérebro anseia por novidade. Para se sentir mais jovem, você tem que estimulá-lo com novas associações e novas coisas. Os especialistas chamam isso de terapia de eletrochoque para o seu comportamento, mas não é tão doloroso quanto soa. Basta fazer pequenas mudanças no seu dia-a-dia, como parar em uma cafeteria diferente para tomar café da manhã, ou experimentar uma nova rota para seu trajeto rotineiro.

6 – Volte no tempo

Se você amou punk rock na faculdade, baixe músicas do Sex Pistols para ouvir no seu iPod. Você pode pensar que ser nostálgico faz você se sentir velho, mas pesquisas mostram que pode ter o efeito oposto.

Em um estudo da Universidade de Harvard, pessoas que foram colocadas em um ambiente que lembrava sua juventude – com filmes, música e outras lembranças do passado – experimentaram melhorias em sua memória, visão, nível de felicidade e saúde em geral.

Isso mostra que a nossa mentalidade é o que nos limita. Então faça algo que vai lhe levar para uma agradável viagem ao passado, como ler seu livro preferido na infância.

7 – Acredite na força do pensamento positivo

É natural ficar cada vez mais cético conforme os anos passam. Sim, quando você tem 18 anos, as coisas ruins não parecem tão ruins, até que você descobre exatamente quão cruel o mundo pode ser (catástrofes naturais, divórcios, perdas de emprego).

É por isso que o passo final para sentir mais jovem é controlar sua força interior. O objetivo não é negar as coisas menos do que agradáveis que estão acontecendo, mas sim se concentrar no que está indo bem. Por exemplo, se o voo para as suas férias românticas atrasar, não fique nervoso: lembre-se que você está a caminho de um grande destino com o seu amor. Não pense no que está ruim, mas no que é bom.

Cultivar uma maior sensação de otimismo irá fornecer-lhe mais energia positiva para motivá-lo a fazer coisas mais jovens. E elas são melhores, não?

  • Um país eternamente jovem está com dificuldades para lidar com seus cabelos brancos