"Antes, acreditava-se que a pessoa só perdia neurônios durante algumas fases da vida. Agora, vemos que podem brotar em qualquer fase, e determinadas atividades fazem a estrutura do cérebro mudar."
Isso significa que o cérebro adulto também é plástico, capaz de ser moldado". Não é só a meditação que é capaz de mudar a estrutura do cérebro.
Outros estudos já mostraram que o aprendizado de novas habilidades podem levar a alterações na massa cinzenta, disse Britta Hölzel, autora da pesquisa.
"Essas mudanças não são específicas para a meditação. O cérebro é plástico, e eu diria que ele muda com tudo que fazemos."
O que se descobriu agora é que além do reforço das ligações neuronais existe a possibilidade de novos neurônios surgirem e fortalecendo determinadas funções dentro da mente da pessoa.
Por este mecanismo doenças e sofrimentos podem ser criados ou estimulados. O oposto também é verdadeiro: doenças e sofrimentos podem ser evitados.
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